Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Выйти из группы icon_letter-2  Пригласить друзей

Спасибо, что вступили в группу!

Участники группы получают уведомления о новых темах в группе. Это удобно.

Выберите, как вы хотите получать уведомления:

Вы всегда сможете изменить эти предпочтения, нажав на кнопку "Настройки", она слева.

Открытая группа
6942 участника
Администратор Diagnoz

Описание группы

Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц. Упражнения для мышц написаны на простом человеческом языке без лишней информации. Все предельно просто и понятно. Мы за здоровй образ жизни.

Модератор BeyondEarth

Активные участники:


Все подрубрики

Секреты идеального порядка в доме: уют и стиль без лишних затрат

Беспорядок в доме не даёт покоя? Хотите, чтобы всё лежало на своих местах, а интерьер радовал глаз? Откройте для себя эффективные методы организации пространства — легко, бюджетно и с удовольствием
Комментировать  5 просмотров vote 0

Секреты восприятия английского на слух от лучшего переводчика СНГ

Вы отлично знаете грамматику, но английская речь на слух даётся с трудом? Фильмы, подкасты и разговоры кажутся набором случайных звуков? Пока вы думаете над первой фразой, собеседник уже говорит дальше? Быстрая речь вызывает усталость и стресс? Существуют 3 современные методики, которые помогут вам быстрее воспринимать английскую речь на слух
Комментировать  5 просмотров vote 0

Как вести Telegram-канал и зарабатывать даже новичку

Только что завели Telegram-канал, но не знаете, с чего начать? Или ваш канал уже «спит»
Комментировать  5 просмотров vote 0

Очистите кишечник — улучшите здоровье с головы до пят

Устали от проблем с пищеварением, лишнего веса, прыщей и постоянной усталости? Очистка кишечника поможет избавиться от запоров, токсинов и паразитов, сделав вашу кожу сияющей, а самочувствие — бодрым
Комментировать  5 просмотров vote 0

Скажите «нет» боли внизу живота: гимнастика для мышц тазового дна

Не позволяйте хроническому дискомфорту управлять вашей жизнью

Как развить Telegram-канал и сделать прибыльным

Сегодня Telegram очевидно становится главной площадкой для SMM

Аюрведическое питание: путь к гармонии, красоте и здоровью тела

Хотите снова ощутить лёгкость, энергию и гармонию без строгих диет? Аюрведа из Индии раскроет секреты восстановления баланса в организме через мягкие ритуалы и правильное питание

Нейросети в SMM: меньше рутины, больше идей!

Мечтаете меньше тратить время на рутину и больше на креатив? Нейросети готовы помочь! Они ускорят работу с аналитикой, визуалом, маркетинговыми предложениями и контентом

Чакральная йога: перезагрузка для тела и сознания

Современный ритм диктует свои правила
Комментировать  21 просмотр vote 0

Веб-дизайн с нуля в сервисах Tilda и Figma

Хотите освоить профессию, которая объединяет творчество, свободу и стабильный заработок? Веб-дизайн подходит идеально! Вы сможете разрабатывать сайты, логотипы и визуальные материалы, без которых не обходится ни один бизнес
Комментировать  20 просмотров vote 0

Молодая кожа без косметологов и процедур

Хотите сохранить свежесть и упругость кожи без дорогих процедур? Для этого достаточно активировать естественные механизмы восстановления организма
Комментировать  14 просмотров vote 0

GPT-агенты: команда, которая работает за вас 24/7

Представьте помощника, который работает без выходных, не допускает ошибок и выполняет задачи в разы быстрее человека
Комментировать  17 просмотров vote 0

Почему вес не уходит, даже если вы едите мало?

Почему вес не снижается, даже если вы едите совсем немного? Причин может быть несколько
Комментировать  16 просмотров vote 0

Инвестируйте с холодной головой: философия и психология успеха на рынке

Хотите развить в себе навыки осознанного инвестора? Ознакомьтесь с серией видео, где раскрываются психологические и философские основы работы на фондовом рынке
Комментировать  14 просмотров vote 0

Молодость без уколов: 5 техник массажа для лица

Чтобы кожа дольше оставалась молодой, важно, чтобы организм активно вырабатывал коллаген и эластин
Комментировать  18 просмотров vote 0

GPT-агенты: заработок на фрилансе без программирования

GPT-агенты — это интеллектуальные помощники на базе искусственного интеллекта, которые берут на себя рутинные задачи
Комментировать  10 просмотров vote 0

Как питаться с умом и заботой о своём теле

Нутрициология — это наука о том, как пища влияет на наше здоровье и уровень энергии

Научитесь рисовать и украсьте свой интерьер

Картины — это больше, чем просто украшение стен

Гибкость, здоровье и энергия — восстановите их с помощью лечебных движений

Чтобы ощущать себя прекрасно, позвонки, суставы и внутренние органы должны быть правильно расположены и получать всё необходимое для регенерации — питание и движение

Работа из дома: менеджер на Wildberries, Ozon и Яндекс.Маркет

Удалённая работа менеджером на маркетплейсах — отличный старт для тех, кто хочет зарабатывать в интернете

Натуральные лакомства для энергии и хорошего самочувствия

Полезное может быть вкусным! Сегодня все больше людей выбирают десерты без сахара, муки и лишних добавок

Wildberries и Ozon ждут специалистов — станьте менеджером маркетплейсов

Ищете профессию, которая не требует диплома, но приносит хорошие деньги? Станьте менеджером маркетплейсов! Wildberries, Ozon и другие площадки открыты для новых специалистов

Станьте автором: от идеи до издания книги всего за 60 дней

Мечтаете о собственной книге, но всё время что-то мешает? То идей слишком много, то вдохновение пропадает, то времени катастрофически не хватает

Как приготовить шедевр из самых простых продуктов

Ищете, чем порадовать семью и сделать ужин особенным? Попробуйте взглянуть на повседневные продукты под новым углом

Утро станет вкусным: рецепт нежного скрэмбла

Надоели скучные и однообразные завтраки? Рецепты из интернета не приносят радости, а готовка превращается в сплошные разочарования

Wildberries и Ozon: начните карьеру онлайн прямо из дома

Сегодня маркетплейсы Wildberries и Ozon стали привычной частью покупок для миллионов россиян

Полезный шоколад своими руками — без сахара и лишних добавок

Плитка магазинного шоколада может скрывать в себе не только вкус, но и трансжиры, аллергены и чрезмерное количество сахара


Подрубрики