Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Пожалуйста, ответьте на вопрос нашей анкеты:





Выйти из группы icon_letter-2  Пригласить друзей

Спасибо, что вступили в группу!

Участники группы получают уведомления о новых темах в группе. Это удобно.

Выберите, как вы хотите получать уведомления:

Вы всегда сможете изменить эти предпочтения, нажав на кнопку "Настройки", она слева.

Открытая группа
6938 участников
Администратор Diagnoz

Описание группы

Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц. Упражнения для мышц написаны на простом человеческом языке без лишней информации. Все предельно просто и понятно. Мы за здоровй образ жизни.

Модератор BeyondEarth

Активные участники:


Все подрубрики

80% проблем с пищеварением решаются правильно подобранным рационом

Проблемы с желудком и кишечником? Слышите от врачей привычное
Комментировать  10 просмотров vote 0

Пошаговый план, как запустить доходный Telegram-канал

Многие пытаются заработать онлайн, но упираются в одну проблему
Комментировать  10 просмотров vote 0

Острицы, аскариды, лямблии — узнайте, как от них спастись

Врачи уже не первый год бьют тревогу
Комментировать  10 просмотров vote 0

30 видеоуроков по созданию сайтов на Tilda

Создать красивый и удобный сайт стало проще, чем когда-либо
Комментировать  10 просмотров vote 0

Как избавиться от боли в пояснице — методика врача ЛФК

Беспокоит боль в пояснице? Вы, возможно, уже пробовали упражнения, найденные в интернете
Комментировать  22 просмотра vote 0

Онлайн-бизнес на знаниях с помощью ИИ

Ещё недавно запуск онлайн-бизнеса казался сложным
Комментировать  25 просмотров vote 0

Страдаете от аллергии? Попробуйте этот способ

Сегодня миллионы людей по всему миру жалуются на аллергию, кожные высыпания, затруднённое дыхание и ослабленный иммунитет
Комментировать  15 просмотров vote 0

Всё о криптовалюте: создание кошелька, финансовая грамотность, торговля

Хотите разобраться в мире криптовалют и начать стабильно зарабатывать? Многие новички теряют деньги из-за элементарных ошибок
Комментировать  14 просмотров vote 0

Домашняя методика против дискомфорта в спине

Не обязательно идти к врачу или запасаться аптечными средствами, чтобы забыть о дискомфорте в спине
Комментировать  27 просмотров vote 0

Учимся рисовать людей и животных так, будто они живые

Кажется, что фотореалистичные портреты — это что-то невероятно сложное, требующее таланта и долгих лет обучения? На самом деле всё гораздо проще
Комментировать  24 просмотра vote 0

Упражнения, которые спасут суставы от боли

Боль в коленях и тазобедренных суставах возникает не просто так
Комментировать  17 просмотров vote 0

Монтаж видео: просто учиться, прибыльно работать

С каждым годом видео занимает всё более важное место в интернете, и это направление будет расти ещё долго
Комментировать  20 просмотров vote 0

Мягкое очищение кишечника — минус усталость и лишний вес

Вы когда-нибудь задумывались, могут ли в вашем организме жить паразиты или их личинки? Запоры, метеоризм, кожные высыпания и чрезмерная потливость нередко связаны именно с этим
Комментировать  31 просмотр vote 0

8 простых онлайн-профессий для старта без опыта

Существует как минимум восемь несложных онлайн-профессий, которыми можно овладеть без опыта и специальных навыков
Комментировать  32 просмотра vote 0

Упражнения ЛФК, которые спасут суставы от артроза

Чувствуете скованность и усталость в ногах, дискомфорт в коленях и тазобедренных суставах утром или после нагрузок? Решение простое — укрепляйте мышцы вокруг суставов
Комментировать  30 просмотров vote 0

Английский без зубрёжки — это реально!

Мучаетесь с заучиванием английских слов, которые всё равно забываются? Устали от скучных и однотипных занятий, которые только забирают время и силы? Возможно, дело вовсе не в вас, а в устаревшей методике
Комментировать  20 просмотров vote 0

Маринованные помидоры быстрого приготовления

Большинство людей стремится заморозить любимые овощи или еще как-нибудь сохранить их на зиму
Комментировать  20 просмотров vote 1

Щитовидка под контролем: откройте секрет гормонального здоровья!

Узнайте, как на самом деле функционирует ваша щитовидная железа и какое влияние она оказывает на общее состояние здоровья
Комментировать  18 просмотров vote 0

Хотите говорить по-английски? Начните с этой электронной книги

Хотите выучить английский язык легко и с интересом, без утомительного заучивания? Тогда эта электронная книга — ваш идеальный помощник! Внутри вы найдёте простые и эффективные методики, которые помогут быстро запоминать слова и фразы без стресса
Комментировать  39 просмотров vote 0

Шея и плечи болят? Попробуйте эти простые упражнения

При постоянной работе за компьютером, с телефоном или книгой шея и плечи испытывают сильное напряжение
Комментировать  35 просмотров vote 0

20 способов заработка с ИИ: ChatGPT, MidJourney и другие нейросети

Пока одни просто восхищаются возможностями нейросетей, другие уже зарабатывают с их помощью шестизначные суммы
Комментировать  33 просмотра vote 0

Лечо из болгарского перца с помидорами на зиму

Сегодня я хотела бы вас познакомить с самыми вкусными рецептами лечо из болгарского перца с помидорами на зиму
6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  24 просмотра vote 1

Почему диеты не работают — и что делать вместо них

Метаболизм — это процесс, благодаря которому наш организм преобразует пищу в энергию

Освойте 20+ нейросетей и монетизируйте свое искусство

Хотите узнать, как обычные фотолюбители и креативщики зарабатывают больше профи, используя нейросети для создания фото и видео? Освойте технологии, которые позволяют генерировать впечатляющий визуальный контент, находить клиентов, выигрывать конкурсы и публиковаться в топ-журналах

Древняя мудрость цигун и тайцзи против 100 болезней

Счастье, успех, здоровье и радость рождаются из энергии

Создание оригинальных AI-изображений и заработок на фотостоках

Фотосток — это как магазин, только вместо товаров тут продаются изображения

Вторая молодость: как вернуть силы и жизненную энергию

Каждый из нас хоть раз мечтал вернуть то время, когда энергии было хоть отбавляй, а здоровье не подводило


Подрубрики