Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Выйти из группы icon_letter-2  Пригласить друзей

Спасибо, что вступили в группу!

Участники группы получают уведомления о новых темах в группе. Это удобно.

Выберите, как вы хотите получать уведомления:

Вы всегда сможете изменить эти предпочтения, нажав на кнопку "Настройки", она слева.

Открытая группа
6941 участник
Администратор Diagnoz

Описание группы

Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц. Упражнения для мышц написаны на простом человеческом языке без лишней информации. Все предельно просто и понятно. Мы за здоровй образ жизни.

Модератор BeyondEarth

Активные участники:


Все подрубрики

Сладкое удовольствие без вреда для фигуры!

Если вы не представляете свою жизнь без сладкого, но стремитесь питаться правильно и контролировать вес, стоит обратить внимание на домашние низкокалорийные десерты
Комментировать  2 просмотра vote 0

Сайты, стиль, свобода: попробуй себя в профессии веб-дизайнера!

Веб-дизайнер — специалист, отвечающий за визуальное оформление и удобство использования веб-ресурсов
Комментировать  2 просмотра vote 0

Рыба за 5 минут: просто, быстро, вкусно!

Считаете, что готовить рыбу сложно и неудобно? Не уверены в выборе продукта, не хотите тратить время на разделку и уборку? Блюда не радуют вкусом и выглядят сухо? Превратите рутину в удовольствие – научитесь готовить рыбу быстро и вкусно
Комментировать  2 просмотра vote 0

Создание живых фото в нейросетях: HailuoAI.video, RunwayML, KlingAI

Интересно, как работают современные нейросети и как с их помощью делать крутые реалистичные фото? Это проще, чем кажется! Научитесь создавать такие изображения, писать правильные запросы и начните зарабатывать на этом — особенно если вы фрилансер или развиваете себя в соцсетях
Комментировать  2 просмотра vote 0

Что можно приготовить из белокочанной капусты?

Многие блюда из капусты нам давно известны, еще мамы и бабушки их готовили
6 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  4 просмотра vote 1

Готовим вкусные и полезные бургеры, пиццу и роллы

Фастфуд — мы его обожаем! Но полезного нигде не купишь

Нарисуй свою новую жизнь с помощью нейрографики!

Хочешь научиться менять свою жизнь с помощью рисунка? Нейрографика — это мощная техника, сочетающая в себе знания из психологии, философии и нейрофизиологии

Ваша выпечка станет мягкой, воздушной и нереально вкусной!

«Тесто не поднимается и постоянно липнет к рукам, замесить его не получается», «Пироги не пропекаются внутри, зато края сгорают», «Кексы сухие, пирожки пресные, а печенье твёрдое», «Устала искать рецепты на Youtube», «Трачу много времени и сил, но результат нулевой — приходится всё выбрасывать

Пошаговое руководство по крипте — всё, что нужно для старта!

Новичок в крипте и боишься всё слить из-за неопытности? Спокойно — ты не один такой

Создание медных украшений из живых цветов

Хотите найти увлекательное хобби? Попробуйте гальванопластику
Комментировать  14 просмотров vote 0

Как зарабатывают на Яндекс, создавая рекламу для бизнеса

Яндекс стал неотъемлемой частью нашей жизни — от такси и доставки еды до поиска и карт
Комментировать  10 просмотров vote 0

Делайте сыр сами — вкуснее, полезнее, дешевле

Домашнее сыроварение — это вкус, качество и польза
Комментировать  9 просмотров vote 0

Способ заработка на рекомендациях в интернете без личных продаж

Вам не обязательно создавать продукт или становиться продавцом, чтобы начать зарабатывать в интернете
Комментировать  12 просмотров vote 0

Салат с рыбными консервами — простые и вкусные рецепты

Салаты — любимое блюдо худеющих и не только
Комментировать  18 просмотров vote 1

Как восстановить ЖКТ и забыть о дискомфорте — советы нутрициологов

Проблемы с желудочно-кишечным трактом — одни из самых распространённых в современной медицине

Не знаете, куда вложить деньги? Вот готовый план на 5 лет

Ищете, куда выгодно вложить деньги? Акции, облигации, фонды, драгметаллы и криптовалюты — возможностей множество

Истории на бумаге: создавайте эмоции линиями

Рисование — это не только про картины и увлекательное творчество

Запеченная тыква в духовке кусочками

Каждый из вас, наверное, хоть раз задумывался о том, чтобы разнообразить свой рацион
Комментировать  17 просмотров vote 1

Балетные упражнения для здоровой спины и красивой осанки

Позаботьтесь о спине до того, как проблемы станут хроническими! Простые балетные упражнения и практичные советы помогут улучшить осанку без сложных тренировок

Как накапливать деньги без высокорисковых инвестиций

Зарабатываешь вроде нормально, а в итоге — ни заначки, ни финансовой подушки, ни своего капитала

Пробудите внутреннюю силу с древней практикой йогов

Ещё тысячи лет назад индийские йоги использовали доски с гвоздями, чтобы пробудить скрытые резервы тела и духа

Создание сайта на WordPress с нуля

Вы можете создать свой сайт всего за 5 дней, даже если никогда не писали код и не знаете, что такое HTML

Почему ваш организм стареет быстрее — и как это остановить

Детоксикация — один из важнейших биологических процессов, влияющих на скорость старения организма

Ошибки начинающих инвесторов, которые стоят тысяч $

Финансовые потери — один из главных страхов начинающих инвесторов, и не без причины

Минус 3–6 кг за месяц — без диет и запретов

Хватит верить в чудеса — волшебной таблетки для похудения не существует! Зато есть проверенный путь

Женский путь к финансовой свободе: крипта в 2025 году

Зарабатывать на криптовалюте может любая женщина — и это не требует ни больших вложений, ни сложных стратегий


Подрубрики