Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Выйти из группы icon_letter-2  Пригласить друзей

Спасибо, что вступили в группу!

Участники группы получают уведомления о новых темах в группе. Это удобно.

Выберите, как вы хотите получать уведомления:

Вы всегда сможете изменить эти предпочтения, нажав на кнопку "Настройки", она слева.

Открытая группа
6949 участников
Администратор Diagnoz

Описание группы

Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц. Упражнения для мышц написаны на простом человеческом языке без лишней информации. Все предельно просто и понятно. Мы за здоровй образ жизни.

Модератор BeyondEarth

Активные участники:


Все подрубрики

Диетология, которая решает до 80% проблем с ЖКТ

Хотите чувствовать лёгкость и здоровье каждый день? Всё начинается с правильного питания

Куда вложить деньги в 2025: золото, валюта, недвижимость — или что-то новое?

Куда вложить деньги в 2025 году, чтобы они работали на вас? Валюта колеблется, золото дорожает, а недвижимость продолжает расти

Аскариды, острицы, лямблии: руководство для тех, кто хочет знать больше о паразитах

За последние десять лет число инфекций, вызванных аскаридами, острицами и лямблиями, значительно увеличилось — об этом сообщают эпидемиологи

Обучение дизайну: создаём инфографику в Figma

Хотите зарабатывать из дома от 3 000 рублей в день? Это реально! И лучшая возможность сейчас — маркетплейсы

Салаты с киви – необычное сочетание вкусов

Овощной салат с киви Простой, легкий и невероятно вкусный салатик получается по этому рецепту
47 минут назад
Пожаловаться
Комментировать  3 просмотра vote 1

Домашние упражнения для здоровой спины и суставов

Поддерживать здоровье спины и суставов можно без лекарств, мазей и походов к специалистам
Комментировать  26 просмотров vote 0

Управляй каналами в Telegram и зарабатывай

Зарабатывать из любой точки мира честно и комфортно — это уже не мечта, а реальность
Комментировать  16 просмотров vote 0

Как поддержать иммунитет и снизить аллергические реакции

Аллергии, высыпания, сложности с дыханием и ослабленный иммунитет стали частой реальностью для людей любого возраста
Комментировать  19 просмотров vote 0

Освойте графический редактор Figma и зарабатывайте на творчестве

Творческое мышление может стать основой прибыльной специальности
Комментировать  12 просмотров vote 0

Запуск интернет-бизнеса с нейросетями на продаже знаний

Раньше запуск интернет-бизнеса был сложным и многоэтапным
Комментировать  6 просмотров vote 0

Научный подход к очищению организма — без вреда и сомнительных средств

Задумывались ли вы, что в организме могут присутствовать нежелательные микроорганизмы, которые провоцируют неприятные симптомы — от дискомфорта в животе до проблем с кожей и упадка сил? Грамотный, научно обоснованный подход к очищению кишечника помогает мягко поддержать здоровье без агрессивных методов
Комментировать  13 просмотров vote 0

Нейросети + Telegram: заработок на нейроконтенте и не только

Сегодня Telegram — одна из самых перспективных площадок для заработка
Комментировать  12 просмотров vote 0

Как вкусно приготовить курицу с яблоками в духовке?

Курица с яблоками в духовке считается не только праздничным идеальным блюдом
Комментировать  16 просмотров vote 1

Щитовидная железа: как она влияет на энергию и здоровье

Чувствуете усталость, слабость и бесконечное напряжение? Ваши гормоны могут быть в дисбалансе
Комментировать  19 просмотров vote 0

Пошаговый план заработка с нейросетями и Яндекс-рекламой

Хотели бы начать зарабатывать онлайн, но всё откладывали? 2025 год даёт шанс освоить востребованную профессию — интернет-рекламу с поддержкой нейросетей
Комментировать  20 просмотров vote 0

Начни зарабатывать на YouTube без навыков и дорогой техники

Тысячи людей уже зарабатывают на YouTube, создавая простой контент и получая доход с рекламы
Комментировать  14 просмотров vote 0

Укрепляем мышцы ног и облегчаем суставную боль

Если вы замечаете скованность и боль в ногах, усталость при обычных делах, дискомфорт в коленях или тазобедренных суставах по утрам или после нагрузки, или уже сталкивались с артрозом коленных и тазобедренных суставов (степени 1–3), а также перенесли замену сустава более 4 месяцев назад — решение есть! Главное — укреплять мышцы вокруг суставов
Комментировать  28 просмотров vote 0

Как вкусно приготовить креветки

Как приготовить замороженные креветки? Это очень простой и быстрый способ приготовления вкусного блюда
Комментировать  15 просмотров vote 1

Салат с консервированными шампиньонами - простые и оригинальные рецепты

Салаты – это одна из самых любимых многими закусок
Комментировать  19 просмотров vote 1

Больше энергии, меньше веса — без жёстких диет

Метаболизм — это процесс, с помощью которого наш организм превращает пищу в энергию
Комментировать  18 просмотров vote 0

Телеграм как источник дохода — старт для каждого!

Трудно найти заработок в интернете, особенно если ваша профессия теряет актуальность, а клиентов не найти
Комментировать  22 просмотра vote 0

Почувствуйте силу внутри себя с цигун и тайцзи

Чтобы жить полной жизнью, достигать целей и наслаждаться каждым днём, нам нужна энергия
Комментировать  31 просмотр vote 0

Твори, монтируй, зарабатывай: путь в мир видеоконтента!

Видео правит интернетом — и эта тенденция только набирает обороты
Комментировать  24 просмотра vote 0

Секрет хрустящего печенья – готовим ароматное миндальное печенье

Миндальное итальянское печенье «Амаретти» Очень интересное миндальное печенье можно приготовить по этому простому рецепту
6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  23 просмотра vote 1

Ощутите свободу движений и прилив сил каждый день!

Хотите снова двигаться легко, без боли и усталости? Это возможно! Следуя простым рекомендациям специалистов, вы сможете вернуть себе активность и энергию
Комментировать  32 просмотра vote 0

8 онлайн-профессий, с которых реально начать без опыта!

Существует как минимум восемь доступных онлайн-профессий, которые позволяют начать зарабатывать без предварительного опыта и длительного обучения
Комментировать  22 просмотра vote 0


Подрубрики