Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Выйти из группы icon_letter-2  Пригласить друзей

Спасибо, что вступили в группу!

Участники группы получают уведомления о новых темах в группе. Это удобно.

Выберите, как вы хотите получать уведомления:

Вы всегда сможете изменить эти предпочтения, нажав на кнопку "Настройки", она слева.

Открытая группа
6939 участников
Администратор Diagnoz

Описание группы

Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц. Упражнения для мышц написаны на простом человеческом языке без лишней информации. Все предельно просто и понятно. Мы за здоровй образ жизни.

Модератор BeyondEarth

Активные участники:


Все подрубрики

Печём полезный домашний хлеб: 7 секретов приготовления

Хотите почувствовать себя настоящей волшебницей, работая с мягким, ароматным тестом? Устали искать в магазинах полезный, вкусный и безопасный для здоровья хлеб, и решили научиться готовить его сами
Комментировать  17 просмотров vote 0

Инвестиции на 2025 год: валюта, золото или недвижимость?

Как неспециалисту в инвестициях получить доход, превышающий уровень инфляции в 2025 году
Комментировать  20 просмотров vote 0

Готовим сыр дома: 12 вкуснейших рецептов

Зачем учиться готовить сыр дома? Это не только вкусно, но и сытно
Комментировать  16 просмотров vote 0

Криптовалюты для новичков: создание кошелька, регистрация на бирже, инвестиции

Если вас заинтересовали криптовалюты и вы хотите освоить эффективные стратегии для получения дохода, есть возможность разобраться, как зарабатывать на крипте и достичь финансовой независимости
Комментировать  18 просмотров vote 0

Как приготовить шоколадные кексы

Шоколадный кекс ― это нежная и очень простая в приготовлении выпечка
Комментировать  30 просмотров vote 1

Как наслаждаться сладким, не набирая лишний вес: 10 секретов

Вы обожаете сладости, но не хотите от них отказываться? Заботитесь о своем здоровье? Хотите наслаждаться вкусными десертами, не набирая лишний вес? Желаете сбросить лишние килограммы, но не готовы отказаться от сладкого? Тогда вам стоит научиться готовить низкокалорийные десерты в домашних условиях из простых и доступных ингредиентов
Комментировать  29 просмотров vote 0

Инвестиции в крипту: что нужно знать, чтобы не прогореть

Хотите не просто изучать криптовалюты, а начать на них зарабатывать? Многие новички совершают серьезные ошибки, выходя на рынок криптовалют
Комментировать  34 просмотра vote 0

Фастфуд без вреда: готовим полезные бургеры, пиццы и роллы

Зачем учиться готовить здоровый фастфуд? Мы все любим фастфуд, но найти полезный вариант в магазине невозможно
Комментировать  30 просмотров vote 0

С нуля до фрилансера: заработок на текстах

Никогда раньше не писали тексты, но хотите попробовать себя в копирайтинге, чтобы перейти на фриланс и работать удалённо в удобном для себя ритме
Комментировать  31 просмотр vote 0

Пасхальный кулич без дрожжей - самые вкусные рецепты

Кулич считается одним из самых главных пасхальных символов
Комментировать  24 просмотра vote 1

Хлеб, богатый витаминами и микроэлементами: как готовить правильно

Хлеб, приготовленный на дрожжах, может быть полезным, если соблюдать правильную технологию и дать муке время для ферментации
Комментировать  38 просмотров vote 0

Веб-дизайн для начинающих: создание сайтов на конструкторе без программирования

Сегодня для создания сайтов на заказ не нужно обладать специальными знаниями — всё можно сделать с помощью простых и удобных онлайн-конструкторов
Комментировать  52 просмотра vote 0

Выпечка, которая всегда удается: пироги, кексы и печенье

Если вам знакомы проблемы с тестом, пирогами, кексами или печеньем, такие как прилипание теста, подгорание или сухость выпечки, а также разочарования от неудачных рецептов с YouTube, не отчаивайтесь
Комментировать  50 просмотров vote 0

Веб-разработка с нуля: создание сайта и основы HTML, CSS и JavaScript

Веб-разработка — популярное и перспективное направление
Комментировать  49 просмотров vote 0

Как превратить листья и цветы в медные и серебряные шедевры

Ищете интересное хобби? Попробуйте гальванопластику
Комментировать  66 просмотров vote 0

Программирование на Python для начинающих: пишем свой первый код

Python — это удобный и мощный язык программирования, отлично подходящий для начинающих
Комментировать  56 просмотров vote 0

Готовим Маскарпоне и Адыгейский сыр дома – в 3 раза дешевле

Маскарпоне и Адыгейский сыр в магазине стоят от 1000 до 1500 рублей за килограмм
Комментировать  55 просмотров vote 0

Работа в IT без программирования: конструирование чат-ботов для бизнеса

Настройка чат-ботов — это востребованная профессия, где специалисты зарабатывают от 5 000 до 60 000 рублей за один проект, уделяя работе от 8 часов
Комментировать  54 просмотра vote 0

Секрет уверенности: как избавиться от негативных мыслей

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему мы так часто застреваем на негативных мыслях, которые мешают нам наслаждаться жизнью? «Я не справлюсь», «у меня не выйдет», «я неудачник»

Пошаговый план заработка на Telegram-каналах

Зарабатывать честно, не покидая дома и пользуясь лишь смартфоном, стало вполне обычным делом

Здоровье желудка и кишечника: что важно знать каждому

Заболевания желудочно-кишечного тракта встречаются намного чаще, чем другие болезни

Дизайнер инфографики – профессия, доступная каждому

Инфографика – это эффектные и наглядные изображения, которые активно используют продавцы на маркетплейсах для привлечения покупателей к своим товарам

Блинчики с легким и сердцем

Какая начинка для блинчиков ваша самая любимая? Кто-то любит мясную, кто-то сладкую, у всех ведь вкусы разные
Комментировать  49 просмотров vote 1

Красивая осанка в 35+, 45+, 60+ лет

Правильная осанка — залог крепкого здоровья

Заработок на Ozon: создание инфографики в Figma

Вы креативны и любите творить? Тогда у вас есть все шансы стать успешным дизайнером и получать доход от своих работ! Узнайте, как освоить дизайн инфографики для маркетплейсов и зарабатывать от 500 рублей за каждое изображение

Секрет индийских йогов: энергия, здоровье и стойкость через гвоздестояние

В древности индийские йоги использовали доски с гвоздями, чтобы стоять, сидеть или лежать на них

Заработок на Яндекс при помощи ChatGPT, GigaChat, Leonardo

Искусственный интеллект стремительно набирает популярность и, похоже, не собирается сдавать позиции


Подрубрики