Открытая группа
196 участников
Администратор damskiysovetnik

Описание группы

Дамский Советник - это советы женщинам на все случаи жизни. Красота и здоровье, мода, спорт и фитнес, семья и дети


Все подрубрики

Фруктовая косметика для лица, тела и волос

В сегодняшнее статье мы предоставим вам рецепты домашней косметики

Домашний уход за ногами

Как снять усталость с ног, избавиться от мозолей и натоптышей, а так же от запаха, если сильно потеют ноги — все это включает в себя домашний уход за ногами летом и круглый год

Основы танцевального фитнеса Зумба.

Основы танцевального фитнеса Зумба

Танец живота, привлекательное зрелище и фитнес тренировка.

Танец живота больше распространен среди женщин, что позволяет им выпустить дух женственности с помощью плавных возбуждающих движений
Комментировать  130 просмотров vote 0

Фитнес дома. Эффективное сжигание жира.

Фитнес дома является хорошим решением для всех тех, у кого нет времени для посещения тренировок в фитнес клубе

Применение желатина и его полезные свойства

Прежде, чем мы рассмотрим полезные свойства желатина, давайте обратимся к его определению
Комментировать  160 просмотров vote 0

Фитнес дома. Эффективное сжигание жира.

Фитнес дома является хорошим решением для всех тех, у кого нет времени для посещения тренировок в фитнес клубе

Зеленые коктейли — заряжаемся витаминами

Ускоренный ритм современной жизни вынуждает многих людей питаться на ходу и тем самым портить свое здоровье, ведь правильный рацион является залогом крепкого иммунитета и отсутствия вирусных заболеваний

Фитнес дома. Эффективное сжигание жира.

Фитнес дома является хорошим решением для всех тех, у кого нет времени для посещения тренировок в фитнес клубе
Комментировать  176 просмотров vote 0

Как избавиться от секущихся кончиков

Постоянные укладки феном, утюжком, расчесывание спутанных волос, начесы и другие механические повреждения приводят к ломкости волос и секущимся кончикам

Ламинирование ресниц — что это такое?

Ламинирование ресниц — новый метод, который позволит сделать ваши ресницы красивыми и здоровыми
Комментировать  211 просмотров vote 0

Как сделать макияж глаз смоки айс

Универсальный вечерний макияж для глаз − популярный смоки айс (smoki ays)
Комментировать  155 просмотров vote 0

Фитнес тренировка фитоняшек.

Пожалуй, самое сложное в фитнесе – найти на него время

Самые эффективные упражнения для ягодиц — ТОП 10

Девушки с аппетитными упругими ягодицами уверенно чувствуют себя на пляже даже в самом открытом купальнике

Рецепт сохранения молодости для женщин.

Рецепт сохранения молодости для женщин

Красота и здоровье, забытые знания.

Наверное, нельзя упрекнуть женщину в том, что она всегда стремится выглядеть как можно моложе, ведь такое поведение присуще прекрасному полу издревле

Фитоэстрогены и женское здоровье.

Фитоэстрогены - это нестероидные растительные соединения, которые в организме человека могут действовать не только как эстрогены, но и как антиэстрогены

Быстрый способ бросить курить

Нет такого человека, который не задумывался бы над тем, как сохранить свое здоровье

Семь факторов сохранения здоровья

Чтобы избежать пере напряжений, противоречий, разочарований, которые подстерегают нас на жизненном пути, мы просто обязаны научиться контролировать свое сознание и эмоции

Почему не стоит отказываться от сладостей

С самого юного возраста девушки беспрекословно стараются следовать совету

Рецепт фруктового салата. Вкусно и полезно.

Фруктовые салаты украсят собой и повседневный, и праздничный стол

Рецепт вкусного венского багета.

Багет «Венский» — легкая европейская сдоба, оформленная в виде багета

Розочки. Интересный рецепт творожного печенья.

Выпечку, приготовленную из такого кисломолочного продукта как творог, любит практически каждый взрослый человек и ребенок! Кушают даже те люди, которые вообще не воспринимают творог, но за то быстро и умело получая огромное удовольствие, съедают творожные лакомства

О вреде витаминов

Сколько раз всем нам доводилось слышать о том, как важно насыщение организма витаминами, и насколько негативными могут быть последствия их нехватки

Чем отличается косметический массаж от лечебного

Ни для кого не секрет, что существуют различные практики массажа, каждая из которых имеет свои цели и назначение

Упражнения для быстрого похудения в бедрах!

Если у вас полные бедра и большая попа, то проблему можно решить в три счета! Главное - регулярность

Профилактика здоровья и красоты при работе за компьютером

Появление персональных компьютеров существенно облегчило человеку жизнь

Очень эффективная, жиросжигающая тренировка на планках.

Планка – упражнение, которое включали в домашние тренировки еще пару-тройку десятков лет назад

Фитнес и правильное питание.

Правильное питание и занятия фитнесом невозможно отделить друг от друга, если вы хотите, чтобы ваше тело стало стройным и красивым

Фитнес йога. Упражнения для начинающих.

Фитнес-йога является одним из наиболее популярных направлений в фитнесе в наши дни
Комментировать  159 просмотров vote 0


Подрубрики