Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
6443 участника
Администратор Фитнес инструктор
Администратор Berny

Описание группы

Все о фитнесе и здоровом образе жизни

Модератор vnk-sab
Модератор Andrica

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20251002171033

Все подрубрики

Темы автора Vadim

Протеиновый коктейль в домашних условиях

kokteil
Белок-одна из самых важных составляющих нашей пищи и потребность в нем для человеческого организма состовляет примерно 1
Комментировать  275 просмотров vote 0

Можно ли есть яйца каждый день

yaitsa v smyatku
    Яйца- топовый продукт для любого человека занимающегося спортом, да и у большинства людей не ведущих очень активный образ жизни они занимают далеко не последнее место в рационе питания
Комментировать  364 просмотра vote 0

План тренировок для похудения

Все люди приходят в  тренажерный зал за красотой и здоровьем
Комментировать  383 просмотра vote 0

С чего начать тренировки в тренажерном зале

Независимо от того по какой причине новички впервые приходят в тренажерный зал- лишний вес, желание поддержать мышцы в тонусе, укрепление здоровья,  все они находятся не в своей тарелке
Комментировать  397 просмотров vote 0

Как сделать пресс рельефным

Накачанные, хорошо прорисованные мышцы пресса всегда смотрятся очень красиво и эстетично
Комментировать  956 просмотров vote 0