Открытая группа
294 участника
Администратор Dobromir

Описание группы

В группе вы найдете статьи и рекомендации по здоровому питанию, полезные и простые вегетарианские рецепты, а так же обзоры и статьи о полезных продуктах.

Из предложенных рецептов вы легко приготовите еду на завтрак, обед и ужин и с легкостью составите вегетарианское меню. 

Если вы любите готовить полезную и здоровую еду, ведете здоровый образ жизни, цените и любите себя, заботитесь о себе, желаете себе добра, тогда эта группа для вас!

Приглашаю в гости:

 Сайт группы: nashakuhnja.ru 

Группа Вконтакте: http://vk.com/public56539594

 


 Cool Правила для публикации: 

 Убедительная просьба по возможности не публиковать в группе рецепты с мясом, полуфабрикатами, вредными продуктами, рыбой и яйцами.

 

Модератор SvetBond
Модератор Lubasha
Модератор ala_parfenova
Модератор Verhoturova
Модератор Donbo
Модератор easystep

Все подрубрики

Запеченная цветная капуста

Запеченная цветная капуста - богатый источник витаминов и минералов (Так цветную капусту вы точно еще не готовили!)   Самый простой способ укрепить иммунитет — это есть больше полезных фруктов и овощей

«Самая простая в мире»: скандинавская диета, от которой все без ума

Большинство диетологов поддерживают эту диету, считая ее и эффективной для снижения веса и максимально безопасной для здоровья

Офисная гимнастика для снятия боли и усталости спины и шеи

Если вы работаете в офисе и почти весь день проводите сидя за компьютером, то наверняка вам знакомы неприятные ощущения, которые возникают в области шеи и спины, такие как

Витаминная смесь для иммунитета

В сезон простудных заболеваний каждый человек невольно начинает задумываться о том, как быстро и надежно укрепить свои иммунные барьеры, чтобы избежать болезней

Гамбургер

Приготовьте еще один вариант гамбургера с чесноком

Домашняя тортилья

Это, конечно, не настоящая мексиканская или испанская тортилья, а довольно простой вариант домашнего приготовления своеобразного закрытого бутерброда, но это совсем не ухудшает вкус этого блюда

Бургер собственного приготовления: вкусные советы

Многие, наверное, слышали, что фастфуд – это еда не совсем полезная

Бюджетный рецепт шаурмы с фото

Сегодня на столе у меня оказалось 4 порции шаурмы, которая летом мне обошлась, практически даром

Закусочный салат из маринованной свеклы с маслинами и фетой

Из маринованной свеклы, маслин и феты можно приготовить вкусный закусочный салат, а подавать его рекомендуется в охлажденном виде как закуску

Как приготовить бездрожжевые лепешки по-фински?

По традиционному финскому рецепту из ячменной, цельнозерновой, овсяной и ржаной муки можно приготовить сытные и необыкновенно вкусные лепешки
Комментировать  39 просмотров vote 0

Витамин С в жизнедеятельности организма человека

Витамин С, или аскорбиновая кислота, очень важен для человека

Рецепт вегетарианского борща

Многие люди привыкли к такому стереотипу, что борщ должен быть исключительно на мясе, что вегетарианский борщ — неполноценный борщ
Комментировать  36 просмотров vote 0

Сколько калорий содержится в популярных соусах Mcdonald’s?

Не нужно быть диетологом, чтобы понять, что фаст-фуд, подаваемый в ресторанах, барах и заведениях быстрого питания – очень калорийная пища
Комментировать  40 просмотров vote 0

Яичные рулетики с мясной начинкой

Любителям плотного завтрака понравится их сытность и сочность
Комментировать  39 просмотров vote 0

Яичные рулетики с мясной начинкой

Любителям плотного завтрака понравится их сытность и сочность
Комментировать  30 просмотров vote 0

Салат с тунцом «Эспоста»

Если у вас среди разной кухонной утвари можно найти 3-4 глиняных или керамических горшочка, предложенный пошаговый рецепт гречки с куриным филе и овощами вам точно пригодится
Комментировать  36 просмотров vote 0

Яичные рулетики с мясной начинкой

Любителям плотного завтрака понравится их сытность и сочность

Интересные факты о розмарине

Розмарин — это растение семейства Lamiaceae
Комментировать  35 просмотров vote 0

Сыр Филадельфия

Сыр филадельфия относится к мягким сливочным сырам
Комментировать  36 просмотров vote 0

Лезгинский мясной пирог с овощами

Что мы знаем о народах Северного Кавказа и гор? Если нужно понять культуру народа и узнать о нем что-либо, нужно ознакомиться с его кухней и это будет верным шагом познать культуру любого народа
Комментировать  50 просмотров vote 0

Лимонный кекс

Лимонный кекс-легкий, сладкий десерт

Крокеты картофельные фаршированные и рецепт их приготовления

Из картофеля можно приготовить сытные крокеты, фаршированные куриным мясом, а подавать их рекомендуется c овощным салатом и соусом
Комментировать  38 просмотров vote 0

Салат морковь с сыром

Легкий и незамысловатый, он отлично подойдет тем, кому катастрофически не хватает времени для кулинарных дел
Комментировать  40 просмотров vote 0

Бульоны и супы

Супом называется жидкое блюдо, в основе которого отвар из мяса или птицы, а также рыбы, грибов или овощей

Пельмешки японские жареные

Давно известно о том, что пельмени являются самым универсальным блюдом, а готовят их во многих странах, причем, исключением не является и Япония
Комментировать  36 просмотров vote 0


Подрубрики