Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
3675 участников
Администратор Аnna
Администратор Kняжна

Описание группы

Модератор Кseniya
Модератор Viki30
Модератор K_sn

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Sonna

Ритуал перед сном. Как можно быстро заснуть

По свидетельству сомнологов, люди, не имеющие ритуалов перед сном, чаще подвержены расстройствам сна, тяжелее справляются с бессонницей и, как следствие, чаще обращаются к снотворным
Комментировать  192 просмотра vote 0

Диета для нервов. Избавляемся от тревожности, страхов, депрессии

Нас ежедневно испытывает на прочность современный ритм жизни
Комментировать  282 просмотра vote 0

Травяная подушка. Сила трав для хорошего сна

Нам с вами, дорогие друзья, довелось жить в эпоху стремительнейшего технического прогресса
Комментировать  204 просмотра vote 0

Как проверить качество эфирного масла

Лечение ароматами, приятный и эффективный метод оздоровления, находит все больше поклонников
Комментировать  423 просмотра vote 0

«Маска релаксации» — быстрое расслабление и омоложение

Бывают ситуации, когда необходимо снять нервное напряжение, но прилечь или хотя бы удобно устроиться в кресле не позволяют обстоятельства
Комментировать  186 просмотров vote 0

Мелатонин укрепляет иммунитет, чем еще полезен

Природное снотворное — мелатонин является мощнейшим антиоксидантом и обладает массой целебных свойств для здоровья, включая повышение иммунитета против большинства болезней, включая вирусные инфекции, мозговую атрофию, онкологию
Комментировать  193 просмотра vote 0

Шкала сонливости Epworth (ESS). Тест на засыпание у взрослых, подростков, детей

Дневная сонность широко распространена во всем мире, она снижает качество жизни и может подвергать опасности других людей в ситуациях, когда требуется быстрота реакций и бдительность, например, при вождении
Комментировать  175 просмотров vote 0

Общеукрепляющий массаж шиацу. Точки здоровья ТОП 15

Общеукрепляющий массаж — простой, безопасный и эффективный способ упрочить свой иммунитет без лекарств
Комментировать  178 просмотров vote 0

Как справиться с гневом, злостью, раздражением. 11 техник

Справиться с гневом — задача не из легких, его игнорирование и подавление разрушает здоровье
Комментировать  158 просмотров vote 0

Немеют руки во сне: лечение

Деревянные — иного сравнения не подберешь… Стала часто просыпаться от того, что руки будто не мои… Лечится ли это? (из комментариев) Если немеют руки во сне, лечение должно быть адресовано на выявление и исключение причин

Встречаем Новый год без вреда для здоровья

Новый год, самый веселый и волнующий праздник, и следующие за ним каникулы не редко несут риск для нашего здоровья
Комментировать  177 просмотров vote 0


Подрубрики