пишет:
Многие из нас, испытывая состояние осенней депрессии, ищут способы избавиться от нее.
И самый первый вариант, который выдает интернет – повысить уровень гормонов радости и счастья.
Самый известный гормон радости и счастья, о котором знает даже школьник, – серотонин.
И способов его повышения достаточно много. Это и питание, и физическая активность, и массаж.
Но не все знают, что действие серотонина не ограничивается только повышением настроения и увеличением жизненной энергии.
Какие функции в организме выполняет серотонин — гормон счастья и радости.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Головная боль напряжения, развитие заболевания и лечение
(1)
zalozni
,
16.02.2022
-
Осина – признанное целительное дерево
(1)
zalozni
,
12.05.2021
20251120231248