10 самых популярных сезонных видов спорта. Каким видом спорта заняться летом?
Кто-то любит летом валяться на пляже, подставляя солнышку бока, или жарить шашлык за городом,
наслаждаясь играми огня и дыма, а кто-то предпочитает активный образ жизни и решает заниматься спортом. Достойный выбор! Теплая погода располагает к тренировкам на свежем воздухе, а созерцание природы дополняет эффект физической нагрузки положительными эмоциями. Остается только выбрать, на каком именно виде спорта остановиться. Предлагаем подборку самых популярных летних занятий, к которым можно приступить без особой подготовки и материальных затрат.
Спортивная ходьба и бег на природе
Это самый бюджетный вариант спортивных занятий, потребуются только кроссовки, шорты и майка. Впрочем, в подборе экипировки предоставляется значительная свобода, главное, чтобы одежда и обувь были удобными и не стесняли движений.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Головная боль напряжения, развитие заболевания и лечение
(1)
zalozni
,
16.02.2022
-
Осина – признанное целительное дерево
(1)
zalozni
,
12.05.2021
20251119102828