Самая главная слабость большинства девушек – это тяга к сладенькому. Практически каждый день мы восхищенно замираем у витрин с конфетами, пирожными, тортами и шоколадными булочками.К сожалению, мучное сложно назвать низкокалорийным продуктом, а потому чрезмерное употребление сладкого может отрицательно отразится на фигуре.

Избавиться от привязанности к сладостям очень сложно, но специалисты дают несколько полезных рекомендаций, которые позволят воспитать в себе терпение:

— белковые продукты способны восстанавливать уровень глюкозы в крови, а потому дозированное употребление сыра, орехов или же творога поможет вам избавиться от навязчивого желание съесть шоколадку;

Далее