Во все времена женщины всех возрастов озадачены проблемой лишнего веса. Они постоянно пробуют различные диеты, чтобы стать стройной и сбросить лишние килограммы. Стройная фигура – это не только прекрасный внешний вид, но профилактика многих хронических заболеваний. Кто-то быстро сбрасывает килограммы, а кто-то мучается, сидя на диетах и занимаясь на спортивных тренажерах, а организм не желает расстаться с накопленными жирами.

Все зависит от метаболизма, то есть от обмена веществ. Медленный обмен веществ является тормозом стройной фигуры. Диетологи рекомендуют при похудении правильно питаться и употреблять продукты, ускоряющие метаболизм, помогающие улучшить пищеварение и способствующие поддержанию энергетического баланса.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.