пишет:
Способы расслабления организма сегодня нужны как никогда. Стремительность нашего времени выработала у людей, стремящихся быть успешными, привычку работать на высоких оборотах.
Она же ускорила до необычайности процессы аккумулирования эмоциональной усталости и раздражительности. А это прямая дорога к стрессу, который с помощью лишнего веса уродует наши фигуры, подбрасывает вверх артериальное давление и угнетает нас.
Однако выход есть. Нам поможет периодическая релаксация. Попробуйте оценить на досуге подготовленные нами 7 научно обоснованных способов расслабления. Каждый может подобрать для себя наиболее походящий метод.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Головная боль напряжения, развитие заболевания и лечение
(1)
zalozni
,
16.02.2022
-
Осина – признанное целительное дерево
(1)
zalozni
,
12.05.2021
20251121143429