Лишний вес ныне является огромной проблемой во всех развитых странах. Наличие большого выбора продуктов питания при неплохом достатке большинства, позволяющем приобретать большую часть этих продуктов создают условия для чрезмерного их употребления. Как следствие значительная часть населения в том числе и нашей страны имеет лишний вес, от которого многие хотят избавится.
В качестве решения создано огромное количество диет разной эффективности. Некоторые из них не дают никакого результата, некоторые - слишком сложные, я же хочу рассказать не о диете, а об образе жизни, который не только гарантировано приводит к снижению лишнего веса, но и к общему укреплению здоровья. Мы с женой таким образом скинули около 10кг каждый и отлично себя чувствуем. Подробно разберём причины появления лишнего веса далее
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Вяжем шапку с косами
(1)
Нина Михайловна Позябина
,
07.07.2019
-
Квадрат Пифагора: уникальная система расскажет о вас все по дате рождения!
(1)
Николай
,
20.07.2018
-
Свойства и применение эфирного масла чайного дерева. Что оно лечит
(1)
kabarga89
,
06.12.2017
-
Простые секреты продления молодости
(1)
-
Вода вашего региона: фактор долголетия – вода долгожителей
(1)
20240604041337nnisa***@m*****.ru , 31.03.2017
nnisa***@m*****.ru , 29.03.2017