Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Бизнес и карьера → Образование

Копилка знаний 27837

Открытая группа
2351 участник
Администратор A D M
Модератор VaGaBoND
Модератор Цирилла

Последние откомментированные темы:

20240426203950

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
A D M
пишет:

Лекарственные травы с успокаивающим эффектом

Народной медицине известно много лекарственных растений, обладающих успокоительным свойством. И обратите внимание: они не оказывают угнетающего действия на центральную нервную систему, не вызывают привыкания.

 

1. Душица обыкновенная. Эта лекарственная трава не только снимает раздражение и избавляет от ощущения тревоги, но и обеспечивает глубокий ночной сон. Поэтому отвар из душицы обыкновенной можно смело употреблять не только при нервозах, но и при бессоннице, связанной с переутомлением. Принцип приготовления отвара: стакан крутого кипятка+2 чайные ложки сухой душицы обыкновенной, настаивается в течение 20 минут. Схема приема: в теплом виде, по 100 мл, за час до еды, не менее 4 раз в сутки.

 

2. Горец птичий. Эта трава, которая считается безопасной даже для детей и в периоды беременности – успокоительный эффект гарантирован. Принцип приготовления отвара: стакан кипятка + столовая ложка сухого сырья, настаивать 4 часа в термосе. Схема применения: по столовой ложке процеженного отвара/настоя четыре раза в день.

 

3. Тимьян. Очень полезная трава, которая кроме влияния на психоэмоциональный фон и работу нервной системы, может нормализовать функциональность пищеварительной системы (например, вернуть аппетит, избавить от хронических запоров). Принцип приготовления настоя: столовая ложка сухого сырья + стакан кипятка, настаивают в течение 2 часов в герметично закрытой посуде. Схема применения: по столовой ложке три раза в день за полчаса до приема пищи.

 

4. Боярышник кроваво-красный. Это достаточно вкусное лекарство – буквально компот, который привнесет в повседневную жизнь спокойствие и умиротворение. Его рекомендуют принимать только в случае легкой раздражительности, неинтенсивной бессонницы, повышенной утомляемости. Очень эффективно это средство в предменструальный период – женщина будет чувствовать себя гораздо спокойнее и уверенней, несмотря на разлад в гормональном фоне. Принцип приготовления: столовая ложка измельченных плодов боярышника кроваво-красного + стакан кипятка, настоять 2 часа. Схема применения: по 2 чайной ложки за 20 минут до еды три-четыре раза в день.

 

5. Пустырник сердечный. Это растение настолько хорошо зарекомендовало себя, что очень часто используется и в приготовлении абсолютно официальных медикаментов. Принцип приготовления: стакан кипятка на столовую ложку сухого измельченного сырья, настоять 15 минут и процедить. Схема употребления: четыре раза в день, независимо от приема пищи, по чайной ложке.

 

6. Корень валерианы. Еще одно растение, которое нашло свое применение не только в народной медицине – фармакологическая промышленность выпускает достаточно много медикаментов с этим растением. Принцип приготовления: измельчить корень растения, взять столовую ложку сухого сырья, залить 300 мл крутого кипятка.

 

7. Смесь трав. Смешайте в равных долях сухие цветы бессмертника, ромашки, траву зверобоя и берёзовые почки. 1 ст. ложку сбора залейте 0,5 л кипятка. Дайте настояться 30 минут, процедите. Пейте по 1/2 стакана с 1 ч. ложкой мёда утром и на ночь.

 

8. Смесь трав. Смешайте поровну траву душицы, мелиссы, полевого хвоща, листа смородины. 1 ст. ложку смеси залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут. Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день.

 

Некоторые лекарственные растения могут иметь противопоказания. Используйте предложенные рекомендации только после консультации со специалистом, чтобы не причинить вред здоровью!
Это интересно
+1

A D M
24.08.2020 , обновлено  25.08.2020
Пожаловаться Просмотров: 411  
Комментарии 0
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены