В настоящее время сложно найти женщину, которая не ухаживает за своими ногами. Но, на протяжении рабочего дня женщинам приходится ходить на высоких каблуках, бегать, либо просто стоять долгое время. Уход за ногами является неотъемлемой частью комплексного ухода за своим телом и внешностью. Если вы будете своевременно правильно ухаживать за собственными ногами, в этом случае, они не доставят вам массу неудобств.
Среди тех проблем, которые возникают с ногами при неправильном уходе, можно выделить появление грубой кожи, мозолей, трещин, возникновения ощущения усталости, появление отеков щиколотки. Для здоровья ног существенную пользу приносят травяные специальные ванночки, гидромассаж. Благодаря подобным процедурам вы сможете избавиться от ощущения усталости, оздоровить свои ноги.
Как провести косметический и гигиенический уход за вашими ногами?
После мытья ног теплой водой, ополосните ноги холодной водой. При мытье ног используйте пемзу, чтобы ликвидировать все проблемные участки, склонные к появлению мозолей. Завершив мытье ног, протрите их махровым полотенцем, затем массирующими движениями нужно втереть в кожу жирный крем.
Если ваша сфера деятельности связана с необходимостью постоянно находиться на ногах, старайтесь спать, слегка приподняв ноги, для этого можно под ноги подкладывать валик. Если же вы не можете спать в подобном положении, в таком случае просто посидите 15-20 минут с приподнятыми ногами. Кроме этого, существенную пользу приносят специальные ванночки для ног. Ножные теплые ванночки для ног с чередой и ромашкой помогут успокоить ноги, снять воспаление.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как навредить ребенку оценкой
(1)
lisk
,
24.03.2018
-
Авторам и участникам
(1)
Аnetta
,
03.08.2017
-
Как успокоить кашель у ребенка ночью, народные средства
(1)
DarinA
,
17.01.2017
-
Ногти будут рады! Избавляемся от кутикулы раз и навсегда!
(1)
AnnaKlan
,
09.11.2016
-
Красивые длинные, средние, короткие вечерние платья 2016 года...
(1)
светвконцетоннеля
,
21.05.2016
20250530104436