пишет:
- лаваш — 2 шт.
- куриное филе — 0,25 кг
- сырок плавленый — 1 шт. (у меня со вкусом грибов)
- яйца — 3 шт.
- майонез
- чеснок — 1-2 дольки
- соевый соус — по вкусу (я 1 ст. л. взяла, потому что стараюсь все недосаливать)
- растительное масло
Диетический открытый пирог с брокколи рецепт
1. Первым делом надо заняться куриным филе, оно дольше всего доходит до готовности. Помыть, поджарить его на растительном масле. Можно не жарить, а потушить. 2. Остудить филе и мелко порезать. 3. Сырок натереть на терке. 4. Чеснок почистить, помыть, мелко порезать. 5. Добавить к подготовленным продуктам соевый соус и майонез. Перемешать. 6. Полученную массу нанести равномерно на лаваш. 7. Свернуть рулет и поставить на час в холодильник, чтобы все хорошенько пропиталось.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: