Хотите быть энергичной и позитивной весь день? Поможет танцевальная зарядка с Кермен Бадмаевой, международный инструктор танцевального фитнеса! Достаточно 15 минут ежедневно! Чем полезна зарядка? Помогает справиться с утренней сонливостью и приводит в тонус после ночного сна; Улучшает кровообращение и стимулирует работу сердца и органов дыхания, снимает застойные явления, образовавшиеся за время сна; Регулярные занятия с утра улучшают обмен веществ и снижают риск ожирения; Активизирует работу мозга и настраивает на трудовые подвиги; Напитывает организм эндорфинами и заряжает настроением на весь день; Восстанавливает лимфоток и избавляет от ночных отёков
Мастерица 9490
Описание группы
Знаете ли вы, что означает слово "мастерица", производное от слова "мастер"? Это высококвалифицированный специалист, достигший высокого искусства в своём деле - будь это рукоделие, воспитание детей или приготовление еды.
Приглашаем присоединиться к нашей развивающейся группе Мастерица - каждый ваш анонс, совет, комментарий не останется без внимания.
Рукоделие, модные новинки, домашняя кухня и многое другое ждет вас в каждом анонсе от Мастерицы.
Делаем, творим, создаем с удовольствием!
Мы дружим с группами:
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Последние откомментированные темы:
-
Советские бумажные куклы с одеждой
(2)
Profy-angel
,
05.06.2019
-
CrossStitcher №326 2018
(1)
-
Схемы вышивки - подборка
(1)
-
Салат Мимоза с сыром — рецепт приготовления
(2)
-
Салат Цезарь с креветками рецепт
(1)
20260828225317apkin***@m*****.ru , 08.12.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 13.04.2017