Поиск по группе
Довольно часто проблемным местом у девушек является область живота
Настройки
Мир деловой женщины 9671
Выйти из группы
Пригласить друзей
Настройки
Пригласить друзей
Настройки
Спасибо, что вступили в группу!
Участники группы получают уведомления о новых темах в группе. Это удобно.
Выберите, как вы хотите получать уведомления:
Вы всегда сможете изменить эти предпочтения, нажав на кнопку "Настройки", она слева.
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
ELiANKA
Описание группы
Добро пожаловать в мир деловой женщины – ваш проводник в мир успеха, красоты и гармонии!
В нашей группе вы найдете полезные и увлекательные материалы по темам: работа и карьера, отношения, здоровье и красота, психология, дом и семья, дети и воспитание, кулинария и рецепты, мода и стиль, отдых и путешествия, гороскопы и много другое...
Присоединяйтесь! Мы всегда вам рады!
Важные темы:
Модератор
Veneta
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Как накачать ягодицы
Сейчас упругие и объемные ягодицы в моде! Спасибо Дженнифер Лопес и Ким Кардашьян
Пожаловаться
Виды спортивных добавок
Мы все говорим, пишем, рассказываем об отдельных препаратах, а теперь рассмотрим все виды спортивных добавок
Пожаловаться
Видео Заминка после тренировки
Представленное видео Заминка после тренировки поможет вам сохранить здоровье и научит грамотно заканчивать любой тренинг, вне зависимости от его вида
Пожаловаться
Мифы о курении
О вреде курения не знает, наверное, только отшельник, живущий в одиночестве с младых лет
Пожаловаться
Спорт во время беременности
Как бы избито фраза ни звучала, но истина одна
Пожаловаться
Кому нужны витамины, и как их покупать
Несмотря на огромное количество информации про витамины, сложно понять о наличии их дефицита у конкретного человека по одним только внешним признакам
Пожаловаться
Как выбрать спортивное питание
Идея спортпита все больше занимает мысли посетителей спортзала, но это совсем не означает, что необходимо заменять порошками полноценный прием пищи, хотя плюсов в нем гораздо больше
Пожаловаться
Базовая аэробика
Видео Базовая аэробика включает в себя элементы классической аэробики
Пожаловаться
Чем грозит переизбыток витамина С для организма
О пользе аскорбинки слышали практически все, а вот про переизбыток витамина С задумываются немногие
Пожаловаться
Можно ли худеть с пищевой пленкой?
Ну, никак нам не тренируется просто так, и мы придумываем различные «проверенные» способы, чтобы ускорить процесс похудения! Хотим быстрого результата, а быстро – далеко не всегда эффективно
Пожаловаться
Питание при тренировках на массу
Ваше питание при тренировках на массу должно быть максимально питательным и полноценным
Пожаловаться
Асаны для начинающих
Итак, выяснив основные моменты про хатха-йогу, вы решили, что стоит попробовать эту систему
Пожаловаться
Таблица роста и веса
Приведенная таблица роста и веса поможет вам определить соотношение роста и веса детей, подростков, взрослых мужчин и женщин
Пожаловаться
Программа тренировок кроссфит
Хотя это «заморское» слово и пришло к нам относительно недавно, само направление кроссфит (Crossfit) существует уже приличный отрезок времени, просто назывался он раньше «круговая тренировка»
Пожаловаться
Упражнения с эспандером
Эспандер прекрасен для статичных застываний во время тренировок
Пожаловаться
Аэробика дома для похудения
Да, стоит признать, что не у каждой из нас есть время на посещение фитнес клубов, а красивыми формами хотят обладать многие девушки
Пожаловаться
Упражнения, чтобы убрать живот
Все мы хотим иметь красивый плоский живот, для этого необходимо качать пресс
Пожаловаться
Болят локти после тренировки
Если вы любительница и частый посетитель тренажерного зала, то, наверняка, хоть раз, но испытывали боль в суставах
Пожаловаться
Белковый коктейль для роста мышц
На радость природе и спорту всё больше людей выбирают здоровье
Пожаловаться
Зарядка по утрам для похудения
Вы решили начать делать зарядку по утрам для похудения? Хочу поздравить с этим здоровым решением
Пожаловаться
Упражнения для похудения талии
Из видео Упражнения для похудения талии вы узнаете наиболее эффективный комплекс упражнений, который поможет добиться фигуры «песочные часы»
Пожаловаться
Упражнения с гирей
Сегодня женщины стараются ни в чем не уступать мужчинам, и в спортзале иногда даже превосходят своего соседа по тренажеру
Пожаловаться
Как убрать жир
До весны еще далеко, а вы все равно практикуете правильное питание, тренируетесь не щадя живота своего, а кубиков, как не было, так и нет? Может, вы выбрали неправильные тренировки, и не совсем правильно понимаете понятие «сбалансированное питание»? Давайте все-таки разберемся, как убрать жир, как раз времени до тепла достаточно, чтобы сбросить все лишнее
Пожаловаться
Гликемический индекс
Совершая в магазине покупки, мы часто обращаем внимание на такое определение, как «ккал» продукта, но не замечаем (по незнанию) такое определение, как гликемический индекс (ГИ), а он не менее важен для здоровья организма
Пожаловаться
Как накачать грудь отжиманиями
Область груди – это самая уязвимая часть тела женщины
Пожаловаться
Что такое кинезиотейп
Наверняка, многие из вас при просмотре очередных спортивных соревнований заметили, что некоторые спортсмены бегают с разноцветными лентами на теле
Пожаловаться
Степ для похудения
Данное видео Степ для похудения – это кардио нагрузка, с помощью которой «горит» жир, но, чтобы вы худели, а мышцы «не сгорали», к занятиям на степе необходимо добавить еще и силовые нагрузки
Пожаловаться
Как похудеть за две недели
Печально, что перед соблазном похудеть за две недели не могут устоять, с виду, казалось бы, разумные люди
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Бабушкины советы, как использовать яйца, рецепты приготовления яиц со всего света
(2)
Ольга Карякина
,
29.06.2021
-
Выйти замуж не напасть
(2)
Виктория604
,
16.10.2017
-
15 рецептов, которые помогут победить холод
(1)
Проект о женском счастье
,
08.10.2017
-
Стильный подарок любимому мужчине!
(1)
Vlad1960
,
08.10.2017
-
А водичку надо любить…
(1)
kiber
,
24.05.2017
20250818181321