Как снять напряжение с шеи и плеч: приёмы, упражнения, самомассаж

В современном мире, когда мы ведем малоподвижный образ жизни и постоянно смотрим в компьютер, телефон или книгу, наша шея испытывает постоянное напряжение. Это привело к значительному увеличению числа людей с проблемами шейного отдела позвоночника за последние десятилетия. Вы тоже испытываете скованность и напряжение мышц? Перейдите по ссылке ниже, чтобы узнать, как простые приемы, упражнения и самомассаж могут принести шее и плечам облегчение.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Как снять напряжение с шеи и плеч: приёмы, упражнения, самомассаж В современном мире, когда мы ведем малоподвижный образ жизни и постоянно смотрим в компьютер, телефон или книгу, наша шея испытывает постоянное напряжение Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18691356/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как снять напряжение с шеи и плеч: приёмы, упражнения, самомассаж </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">В современном мире, когда мы ведем малоподвижный образ жизни и постоянно смотрим в компьютер, телефон или книгу, наша шея испытывает постоянное напряжение </div> </div> Как снять напряжение с шеи и плеч: приёмы, упражнения, самомассаж <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18691356/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как снять напряжение с шеи и плеч: приёмы, упражнения, самомассаж</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">В современном мире, когда мы ведем малоподвижный образ жизни и постоянно смотрим в компьютер, телефон или книгу, наша шея испытывает постоянное напряжение </div> </div>

mderator

15.07.2024

В избранное Пожаловаться Просмотров: 107

Комментарии ⁰

Дыхательная гимнастика 6666

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Как снять напряжение с шеи и плеч: приёмы, упражнения, самомассаж

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6603 участника