У вас есть нарушения сна, ощущается нехватка энергии, а каждое утро наблюдается зажатость, отсутствие легкости и болезненные ощущения в теле? Вы желаете привести себя в форму и начинать каждое утро без стресса? Александра Бонина поможет вам в этом!

Приглашаю вас на ее беспатный мастер-класс «Как быстрее просыпаться по утрам без стресса и вреда для здоровья» на котором вы вместе с экспертом вы будете разбирать множество утренних ритуалов и привычек. Для вас подготовлены разнообразные опросы и тесты. Утренние упражнения, легко встраиваются в повседневную жизнь и не отнимают много времени, а эффект от них будет колоссальный.

Стать участником мастер-класса вы можете здесь!

На мастер-классе Александры Бониной «Как быстрее просыпаться по утрам»:

• Вредные утренние привычки, которые провоцируют боль и дискомфорт в позвоночнике;
• Как начать день энергично и активно;
• Как пробуждаться быстрее и легче, без стресса и насилия над собой;
• Движения позвоночника, которые могут вызвать нарушение работы и которые нельзя совершать в первое время после того как проснулся;
• Три простых, действенных и приятных утренних ритуала.

Благодаря этим упражнениям вы сможете быстро проснуться утром и заснуть вечером. Вы станете более активны. Тонус и энергия будет на высоком уровне, на протяжении всего дня.

Записывайтесь на мастер-класс здесь!