Поиск по группе
Ухаживая за своей внешностью, мы не всегда занимаемся достаточно нашими руками, гораздо больше внимания уделяем лицу и шее; а ведь это неправильно
Настройки
Выйти из группы
Пригласить друзей
Настройки
Пригласить друзей
Настройки
Спасибо, что вступили в группу!
Участники группы получают уведомления о новых темах в группе. Это удобно.
Выберите, как вы хотите получать уведомления:
Вы всегда сможете изменить эти предпочтения, нажав на кнопку "Настройки", она слева.
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
Mydietolog
Администратор
K_sn
Описание группы
В Группе обсуждаются темы по снижению веса и его поддержанию после похудения. Различные методы снижения веса - опыт и результаты. Образ и режим питания. Физические нагрузки. Обмен опытом по удержанию веса. Рецепты вкусных диетических блюд. Обсуждение разгрузочных дней и методов их проведения. Пожалуйста, не стоит размещать рекламу. Рекламные посты будут удаляться!
Модератор
Sabster
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Как понизить аппетит, для того, чтобы не полнеть.
Давайте обсудим то, что волнует многих в старшем, да и более молодом возрасте - что делать, если все усилия оставаться стройной разбиваются о неукротимое желание поесть? Как уменьшить аппетит, чтобы не поправляться? Какие продукты не будут превращаться в жировую прослойку и в то же время помогут насытиться? Ведь если не решить этот вопрос, то не помогут диеты и гимнастические упражнения - вес будет возрастать, а фигура портиться
Пожаловаться
Домашние фруктовые скрабы уменьшат морщины и придадут коже здоровый блеск.
Фруктовые пилинги и скрабы предназначены для того, чтобы отшелушивать верхние ороговевшие клетки кожного покрова - скрабы делают это с помощью нежных абразивных частиц, а пилинги - за счет воздействия органических кислот; такая процедура помогает коже запустить процесс обновления клеток, выровнять кожу и придать ей бархатистую фактуру
Пожаловаться
Средство, чтобы похудеть - полезный зеленый коктейль.
Проблема избыточного веса хорошо знакома каждому из нас - казалось бы, что сложного в том, чтобы больше двигаться и меньше есть; но не все так просто - есть малоподвижная работа, занимающая почти весь день, и как следствие, вечерняя усталость и стресс, от которого повышается аппетит
Пожаловаться
Маски для волос из растительных масел придадут вашим локонам блеск и здоровье.
Желание многих женщин - иметь красивые здоровые волосы; всем нам хочется, чтобы они блестели, выглядели здоровыми и были бы нашим естественным украшением; однако не всегда шевелюра радует своих владелиц
Пожаловаться
Ответим на вопросы, чтобы проверить нашу память. Тест.
С самых первых дней жизни память преданно служит нам - мы пользуемся её подсказками, и даже не можем представить, что этот верный помощник вдруг может нас подвести, да еще неоднократно; между тем, этот тонкий механизм нуждается в проверке, тренировке и поддержке с нашей стороны
Пожаловаться
Как можно приостановить старение кожи, чтобы выглядеть намного моложе своих лет?
Если спросить любого человека, хочет ли он выглядеть старым, то ответ однозначно будет отрицательным - все мы хотим смотреться молодо как можно дольше
Пожаловаться
Обычная ходьба поможет вам похудеть без особенных усилий.
Для того, чтобы похудеть, важно не только изменить рацион питания, но и начать больше двигаться; как правило, в качестве самого действенного упражнения советуют бег трусцой и занятия на тренажёрах; однако, есть более доступная альтернатива - ходьба пешком
Пожаловаться
Как грибы помогают поддерживать здоровье и молодость?
Вы замечали, что те, кто любят ходить за грибами, как правило хорошо выглядят для своего возраста, полны энергии и хорошего настроения - у этих людей хватает сил бродить по лесам в немыслимую рань, таскать тяжёлые корзины с собранным урожаем, а потом ещё и продавать излишки на рынке; а ведь это неслучайно
Пожаловаться
Проверим, скопились ли излишние шлаки и токсины в вашем организме.
Далеко не у всех нас получается правильно питаться, достаточно двигаться и высыпаться вволю - как раз наоборот, наша торопливая жизнь часто не предоставляет нам такой возможности; но организм обладает запасом прочности, поэтому долгое время не подает нам сигналов о возникших неполадках
Пожаловаться
Морковь - наш народный косметолог. Молодость с садовой грядки.
Давайте поговорим про обыкновенную оранжевую морковку, которая есть в каждом доме; мы используем ее, как дополнение - в супы, салаты, гарниры; она дешёвая и непритязательная
Пожаловаться
Лечебное питьё из куркумы - источник красоты и здоровья.
Название этого растения известно почти всем - оно прочно ассоциируется с пряностями и приготовлением пищи; приобрести его можно свободно в любом супермаркете, стоит лишь пожелать; между тем, куркума представляет собой уникальное оздоровительное средство, помогающее вылечиться от целого ряда заболеваний, как легких, так и достаточно серьезных
Пожаловаться
Узнайте, существует ли у вас метеозависимость на самом деле. Тест "Погода и самочувствие".
Многолетние наблюдения показывают, что количество людей, на чье самочувствие влияет погода, крайне велико - не менее трех четвертей населения Земли; таким образом, можно сделать вывод, что многие из нас принадлежат к категории метеозависимых
Пожаловаться
Касторовое масло - эффективное лекарство. Оно не только лечит, но и омолаживает кожу.
Что такое касторка, известно многим - это маслянистая жидкость с неприятным запахом; основное ее применение - в медицинских целях, как вспомогательное лекарство для лечения ряда заболеваний; но мало кто знает, что касторовое масло - универсальное лекарство для кожи
Пожаловаться
Сок из капусты помогает вылечивать недуги.
Растительные продукты - необходимая составляющая питания, они лечат и оздоравливает, могут даже увеличить срок жизни человека; но таким образом действуют только продукты, не прошедшие термообработку и консервацию
Пожаловаться
Какие есть возможности оградиться, если общение неприятно.
Никто из нас не избавлен от общения - оно может радовать нас, а может приносить массу негативных эмоций; каждый человек старается избежать неприятных контактов, но полностью сделать это невозможно - вся жизнь состоит из общения в том или ином виде
Пожаловаться
Что мы знаем об употреблении сердолика? Забытое лекарство из древности.
Украшения из сердолика в наше время не считаются самыми красивыми и дорогими - этот самоцвет относят то к поделочным, то полудрагоценным камням
Пожаловаться
Что сделать, если часто кружится голова? Домашние способы и народные советы.
Разумеется, прежде всего, нужно обратиться ко врачу, чтобы он правильно определил причину головокружения и назначил лечение; но при этом никто не отменяет простых домашних средств, позволяющих улучшить качество жизни и значительно уменьшить этот неприятный симптом
Пожаловаться
Как можно справиться с морщинами на лбу с помощью мимической зарядки и домашней косметики?
Годы идут, внешность меняется не в лучшую сторону; конечно, мы любим себя такими как есть, и все же многие хотели бы, чтобы лицо не так откровенно выдавало наш возраст
Пожаловаться
Косметологический гороскоп - индивидуальная забота о вашей коже по знакам Зодиака.
В наше время рынок косметических средств настолько изобилен, что порой бывает сложно выбрать нужные для нас средства по уходу за кожей; да и домашняя косметика шагнула далеко вперед - маски, компрессы, пилинги - всего полностью не перечислить
Пожаловаться
Тест. Попробуем разобраться, до какой степени мы перегружены.
Бывает так - человек долгое время удивляет всех работоспособностью, успевает все на свете, и кажется, не нуждается в отдыхе; и внезапно его словно бы подменили - пропал блеск в глазах, нет сил и желания что-либо делать, пусть даже самую несложную работу, причем все это происходит на фоне здоровья и вполне молодого возраста
Пожаловаться
Суточный распорядок жизнедеятельности нашего тела: расписание отдельных органов и систем.
Наш организм в целом и его отдельные системы в течение суток подчиняются определенному ритму, в том числе есть расписание у отдельных органов - каждый из них активно работает всего не более двух часов подряд; затем начинается время отдыха и восстановления
Пожаловаться
Как легко и просто поднять иммунитет без лекарств.
Способы укрепления иммунитета давно известны - это закаливание, прием витаминов, занятия спортом, употребление в пищу свежих овощей и фруктов; но кроме всего перечисленного, важно соблюдать ряд ограничений в питании, без которых будет невозможно добиться укрепления здоровья
Пожаловаться
Как можно улучшить зрение своими силами, не прибегая к традиционной медицине?
В современном мире практически нет людей, которые не столкнулись с проблемой ухудшения зрения; более того, считается, что избежать этого процесса невозможно, особенно с возрастом, а излечение в запущенных случаях можно получить только оперативным путем, и то не всегда
Пожаловаться
Как я научилась справляться с моими доходами или что делать с деньгами, когда их не очень хватает
Как я научилась справляться с моими финансами? Я уже много лет живу самостоятельно с семьей, сама решаю, что купить и для чего отложить деньги
Пожаловаться
Витамины, которые хранят молодость кожи и продукты питания, их содержащие.
Нам всегда хочется выглядеть моложе и красивее, но к сожалению, в зеркале отражаются все изменения, произошедшие с нами за последнее время- это и новые морщинки, и круги под глазами, и плохой цвет лица; но не надо огорчаться, не все потеряно
Пожаловаться
Что нужно есть, чтобы легко выдерживать стресс?
Вся наша жизнь наполнена теми или иными эмоциональными воздействиями на наш организм, приводящими к возникновению стресса! Стресс - это естественный ответ организма на раздражающую ситуацию
Пожаловаться
Кожура лука - это эффективное лекарство!
Да, вы не ослышались, это именно так - ненужные отходы, которые мы без раздумий отправляем в мусор- на самом деле волшебное целебное средство; cкажем прямо, луковая шелуха - это лекарство, о котором мы забыли
Пожаловаться
Мой личный комплекс утренних упражнений - небольшой, эффективный.
Сегодня я хочу рассказать вам о моем личном комплексе утренней гимнастики - я делаю его каждое утро
Пожаловаться
Как проверить состояние вашего сердца? Тест.
Мы с огорчением узнаем, что кого-то из наших соседей или коллег госпитализировали с сердечным приступом, или даже с инфарктом; в таких ситуациях не может не возникнуть мысль
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Напитки из куркумы - источник красоты и здоровья.
(1)
Новая Эра
,
26.05.2018
-
Очищение печени, или тюбаж
(1)
Dolgo-jv.ru
,
07.05.2015
-
Как я похудела на 18 кг: реальная история похудения + фото
(1)
Алексей Левашов
,
20.02.2014
-
Банки от целлюлита: секреты использования
(1)
alenka
,
10.02.2014
20251006142358