Как похудеть на 10 кг за две недели? Условия экстренного похудения.

Если Вы ставите себе такие высокие цели, значит, Вы полны решимости и наверняка знаете о подводных камнях такого экстремального похудения. А Вы учли особенности и условия быстрого похудения, дабы избежать пагубных последствиях? Если нет, даже не начинайте. У Вас ничего не получится, вы только навредите себе.

Чтобы ответить на этот вопрос проведем элементарные математические вычисления.
Для того чтобы похудеть на 5 кг за неделю (соответственно на 10 кг за 14 дней) человеку нужно обеспечить потерю веса ≈0,7 кг в сутки. Такой результат в похудении физически, может добиться человек, лишний вес которого составляет 25 и более килограмм от нормальной массы тела.

Например, при росте 165 см, вес человека должен составлять 90 и более килограмм. Если ваш лишний вес составляет 5-10 кг, даже при большом желании и идеальных условиях, вам таких результатов не добиться.
Почему это не возможно, давайте разберемся.

Как худеет человеческий организм.

Похудение это процесс индивидуальный для каждого организма. Он зависит от многих факторов, главными из которых являются:

количество лишних килограммов;
скорость основного обмена веществ;
сопротивляемость организма к стрессам;
психологическая составляющая похудения;
наличие заболеваний связанных с гормональными нарушениями организма (сахарный диабет, гипотиреоз и др.)

Конкретно по каждому пункту смотрите в >> статье на сайте <<

PS Плюс в конце статьи Вы найдете 6 основных условий похудения на 5 кг за неделю.

Думаю, что материал будет Вам полезен.
Я желаю Вам быть стройным, но прежде всего здоровым и счастливым человеком!

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Как похудеть на 10 кг за две недели? Условия экстренного похудения. Если Вы ставите себе такие высокие цели, значит, Вы полны решимости и наверняка знаете о подводных камнях такого экстремального похудения Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/printsipyi-pitaniya-i-pohudeniya/14128743/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как похудеть на 10 кг за две недели? Условия экстренного похудения. </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Если Вы ставите себе такие высокие цели, значит, Вы полны решимости и наверняка знаете о подводных камнях такого экстремального похудения </div> </div> Как похудеть на 10 кг за две недели? Условия экстренного похудения. <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/printsipyi-pitaniya-i-pohudeniya/14128743/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как похудеть на 10 кг за две недели? Условия экстренного похудения.</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Если Вы ставите себе такие высокие цели, значит, Вы полны решимости и наверняка знаете о подводных камнях такого экстремального похудения </div> </div>

Мельник Людмила

26.09.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 1081

Комментарии ⁰

Принципы питания и похудения 1343

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Как похудеть на 10 кг за две недели? Условия экстренного похудения.

Комментарии временно отключены

Открытая группа
21661 участник