Открытая группа
20533 участника
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Как избавиться от некрасивого живота

 
В наше время очень часто можно увидеть на улице молодых людей с не красивыми большими животами. Чтобы убрать такие животики диетологи разработали много разных диет,
но только одна диета может не помочь, без физической активности тут не обойтись. Очень часто
применяется метод очищения кишечника совместно с диетой и физической активностью, это самый
действенный и эффективный метод.

Для восстановления фигуры нужно применять комплексную диету. Что это такое:

1. Главное не переедать, лучше выйти из стола немножеско не наевшись до отвала;

2. За один час до еды выпивать стакан чистой воды, вы тогда меньше съедите за обедом;

3. Исключить из своего меню всю жирную, жареную и сладкую пищу;

4. Отказаться от алкоголя и сладких газированных напитков;

5. Больше есть овощей, фруктов, кушать каши сваренные на воде, орехи;

6. Выпивать в сутки не менее двух литров воды;

7. Пить чай, кофе, цикорий и другие напитки без сахара.

Такую диету совмещать с методами очищения кишечника, физическими упражнениями, и вы забудете
очень скоро про свой надоедливый животик.

Читать далее:  https://veradiomidovna.ru/khotite-izbavitsya-ot-zhivota-soblyudayte- etu-kompleksnuyu-diyetu

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

14.05.2019 , обновлено  16.05.2019
Пожаловаться Просмотров: 598  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 2

Для того чтобы писать комментарии, необходимо
16.05.2019

"Некрасивый живот"- "не" надо писать слитно!  

16.05.2019

Спасибо, исправлю.