Топ-9 лучших продуктов для хорошего сна

Здоровый и крепкий сон — залог хорошего самочувствия. Исследователи установили, что взрослому человеку необходимо спать не менее 7–8 часов в сутки. Но живя в темпе современного мира, такую роскошь может себе позволить далеко не каждый. Бессонница — частая проблема городского жителя, в решении которой могут помочь продукты для хорошего сна. В рацион обязательно нужно включить еду с витаминами и микроэлементами.

		Это интересно +1	Как всё будет выглядеть в блоге: Топ-9 лучших продуктов для хорошего сна Здоровый и крепкий сон — залог хорошего самочувствия Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/printsipyi-pitaniya-i-pohudeniya/16981333/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Топ-9 лучших продуктов для хорошего сна </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Здоровый и крепкий сон — залог хорошего самочувствия </div> </div> Топ-9 лучших продуктов для хорошего сна <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/printsipyi-pitaniya-i-pohudeniya/16981333/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Топ-9 лучших продуктов для хорошего сна</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Здоровый и крепкий сон — залог хорошего самочувствия </div> </div>

Stimyl

30.04.2021

В избранное Пожаловаться Просмотров: 181

Комментарии ⁰

Принципы питания и похудения 1343

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Топ-9 лучших продуктов для хорошего сна

Комментарии временно отключены

Открытая группа
21661 участник