Для того чтобы вылечиться от депрессии нужно всего лишь хорошенько отдохнуть. К такому выводу пришли американские медики,которые искали эффективное лекарство от постоянных стрессов
Оказывается, если поехать на море, то можно не только забыть о депрессии, но также укрепить иммунитет в целом и улучшить функционирование нервной системы.
К примеру, если пользоваться на море грязями, то это способствует процессам регенерации, когда человек будет принимать гидравлические массажные ванны и контрастный душ – улучшит сон и настроение, лечебные ванны и бассейны уравновешивают нервные процессы.
В целом, психотерапия с помощью моря помогает избавиться от депрессии в целом.
Можно избавиться от депрессии самостоятельно и с помощью укрепления психического иммунитета.
Но обо всем по порядку. Советы дает на своем блоге Николай Перов.
История моего недуга
Несколько лет назад я страдал так называемыми паническими атаками и с этой проблемой даже обращался к врачу. На фоне панических атак стало развиваться какое-то уныние, хронический пессимизм, отчаяние, недовольство жизнью, высокая психическая чувствительность и даже плаксивость... читать далее Медики нашли еще одно средство от депрессии
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: