Сидячий образ жизни повышает риск заболеваний сердца

Исходя из результатов нового исследования, физические нагрузки существенноснижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Известно, что сидячее положение в течение длительного периода негативно влияет на здоровье человека. Физическая пассивность повышает риск развития артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца, рака, ожирения, а также сахарного диабета II типа. Отсутствие физических нагрузок может привести к возникновению депрессии и ощущения тревоги.

Лицам в возрасте старше 65 лет рекомендуется выполнять интенсивные физические упражнения в течение 150 мин. в неделю, а также более 2 раз в неделю проводить силовые тренировки для проработки основных групп мышц.

Исследователи из Норвежского университета науки и технологии... читать далее Какие риски несет сидячий образ жизни

		Это интересно Это интересно 0 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Сидячий образ жизни повышает риск заболеваний сердца Исходя из результатов нового исследования, физические нагрузки существенноснижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/pyatoe-izmerenieneobyasnimo-no-fakt/12765871/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Сидячий образ жизни повышает риск заболеваний сердца </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Исходя из результатов нового исследования, физические нагрузки существенноснижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний </div> </div> Сидячий образ жизни повышает риск заболеваний сердца <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/pyatoe-izmerenieneobyasnimo-no-fakt/12765871/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Сидячий образ жизни повышает риск заболеваний сердца</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Исходя из результатов нового исследования, физические нагрузки существенноснижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний </div> </div>

verasta

26.10.2016 , обновлено 26.10.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 172

Следить

Комментарии ⁰

Пятое измерение: необъяснимо, но факт 13458

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Сидячий образ жизни повышает риск заболеваний сердца

Комментарии временно отключены

Открытая группа
2543 участника