Печень трески свежая и консервированная: состав, калорийность, польза и вред для женщин и мужчин

Добрый день, дорогие читатели! Этот рыбный субпродукт знают и любят все. Нежный вкус и огромная польза для организма, а какое количество замечательных блюд можно приготовить с этим деликатесом. Вы, наверное, догадались уже, что речь пойдет о печени трески.

Печень трески: польза

Основная польза субпродукта заключена в главном компоненте – рыбьем жире, который хорошо усваивается организмом.

1. Помогает снизить уровень «плохого» холестерина, а также чистит стенки сосудов от холестериновых бляшек.

2. Помогает нормализовать работу сердца и снизить давление, предотвращает аритмию, является профилактикой всех сердечно-сосудистых заболеваний.

3. Железо необходимо для профилактики анемии и помогает повысить уровень гемоглобина.

4. Печень трески необходима для людей пожилого возраста для профилактики болезни Альцгеймера.

5. Деликатес положительно влияет на мозговые процессы и нервную систему, улучшает работу мозга и укрепляет память.

6. Очень полезен для суставов и костей. Благодаря Витамину D и кальцию снимается воспаление суставах, улучшаются обменные процессы в хрящах, укрепляется структура костей. Поэтому этот продукт рекомендуется включать в свой рацион при артритах, больших физических нагрузках, при остеопорозе.

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Печень трески свежая и консервированная: состав, калорийность, польза и вред для женщин и мужчин Добрый день, дорогие читатели! Этот рыбный субпродукт знают и любят все Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/rabota-i-hobbi-dlya-milyih-zhenschin/15457312/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Печень трески свежая и консервированная: состав, калорийность, польза и вред для женщин и мужчин </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Добрый день, дорогие читатели! Этот рыбный субпродукт знают и любят все </div> </div> Печень трески свежая и консервированная: состав, калорийность, польза и вред для женщин и мужчин <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/rabota-i-hobbi-dlya-milyih-zhenschin/15457312/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Печень трески свежая и консервированная: состав, калорийность, польза и вред для женщин и мужчин</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Добрый день, дорогие читатели! Этот рыбный субпродукт знают и любят все </div> </div>

VeronikaP

05.01.2019

В избранное Пожаловаться Просмотров: 147

Комментарии ⁰

Работа и хобби для милых женщин! 1058

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Печень трески свежая и консервированная: состав, калорийность, польза и вред для женщин и мужчин

Комментарии временно отключены

Открытая группа
25040 участников