пишет:
Разница между профессиональным спортсменом и любителем, заключается в умении восстанавливать организм.
Профессиональные спортсмены знают, чтобы стать сильнее, быстрее и лучше, важно правильно восстанавливаться не только после тренировки.
То, что вы едите и пьете после тренировки, играет ключевую роль, но многие спортсмены не уделяют этому должного внимания. Вот правила восстановления и шесть самых лучших, рекомендуемых к употреблению продуктов после тренировки.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: