Гонитесь не за худобой, а за здоровьем.
Я много лет сидела на диетах – думаю, нет диеты, которую бы не попробовала. Знакома со многими диетологами и гастроэнтерологами, которые помогли мне прийти в форму. Поэтому те пять продуктов, которые сейчас назову, я выделяю не для того, чтобы испортить кому-то настроение. Знаю, что, употребляя их, вы всегда будете недовольны собой.
№1. Сдоба.
Я не ем тесто и любые булки. Для меня они выстраиваются в один ассоциативный ряд: хочешь выглядеть как тесто – ешь тесто.
№2. Красное мясо (телятина, свинина и так далее).
Это правило я вывела, основываясь на собственных ощущениях. И рассказываю об этом для того, чтобы вы больше обращали внимание, как ваш организм реагирует на те или иные продукты. Может быть, кто-то не переносит яблоки. А мой орагнизм не любит красное мясо. Я лишь изредка употребляют птицу.
№3. Газированные напитки.
Я не понимаю, для чего людям вливать в себя что-то пузырящееся, газ...
ЧИТАТЬ ВСЕ И СМОТРЕТЬ ВИДЕО ЗДЕСЬ
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Стильная муха-цокотуха чай разносит гостям
(1)
A&G TM (c)
,
15.02.2022
-
Полад Бюльбюль-оглы – азербайджанский соловей
(2)
В.Татьяна
,
07.02.2022
-
Дед пытается разбить яйцо топором
(2)
ElenaTe
,
02.02.2022
-
Такого Высоцкого вы знаете ?
(1)
Ольга Денисова
,
26.01.2022
-
Художники – передвижники . Василий Максимов
(2)
В.Татьяна
,
21.01.2022
20240430214041