Сложилось так, что, когда мы заводим разговор о здоровом питании, то перекусы всегда воспринимаются, как вред и имеют негативную репутацию и к ним относятся отрицательно.
С чем может быть связано такое плохое отношение к перекусам? С распространенным мифом о том, что еда которую мы употребляем между основными приемами пищи, станет постепенно основным фактором в увеличении массы тела, ну и, как правило, такую еду считают нездоровой пищей.
Но всегда ли это верно, что перекусывать между основными приемами пищи вредно?
Так вот, употребляя вовремя перекусов здоровые продукты питания, вы никак не наберете лишние килограммы.
Существует множество вариантов, при которых перекусы помогут вам вести здоровый образ жизни, без оглядки на весы.
А теперь давайте разбираться, почему мы должны смотреть на перекусы только в положительном смысле, но никак не в отрицательном...Читать далее
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Стильная муха-цокотуха чай разносит гостям
(1)
A&G TM (c)
,
15.02.2022
-
Полад Бюльбюль-оглы – азербайджанский соловей
(2)
В.Татьяна
,
07.02.2022
-
Дед пытается разбить яйцо топором
(2)
ElenaTe
,
02.02.2022
-
Такого Высоцкого вы знаете ?
(1)
Ольга Денисова
,
26.01.2022
-
Художники – передвижники . Василий Максимов
(2)
В.Татьяна
,
21.01.2022
20240430203010