Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
1732 участника
Администратор Альф
Администратор Cat20

Описание группы

Советы как сделать уютным дом, квартиру или приусадебный участок: установить освещение, провести электропроводку, организовать дренаж в саду, подобрать кованые ворота и ажурную лестницу с нержавейки и т.п.



Активные участники:


Все подрубрики

Как не стоит делать дорожки на приусадебном участке

Садовая дорожка
Дорожки могут стать украшением любого загородного участка, если все сделано правильно
Комментировать  62 просмотра vote 0

Простые упражнения от боли в спине

Если не заботиться о здоровье спины, это может привести к инвалидности в течение нескольких лет или даже быстрее
Комментировать  38 просмотров vote 0

Йога на гвоздях для укрепления тела и силы духа

В древности индийские йоги стояли, сидели и лежали на доске с гвоздями, чтобы пробудить скрытые резервы здоровья, укрепить свою волю и зарядиться особой энергией - "оджас"
Комментировать  44 просмотра vote 0

Комнатное растение Кроссандра (Crossandra)

Название рода, в котором использованы греческие слова krossos - "бахрома" и andr - "мужской", намекает на бахромчатость тычинок у этой группы тропических растений
Комментировать  46 просмотров vote 0

Как снять напряжение в области шеи и плеч

При длительной сидячей работе часто появляются болезненные ощущения, скованность и напряжение в области шеи и плеч
Комментировать  28 просмотров vote 0

Обустраиваем капельный полив: обзор капельницы и комплектующих

Капельницы – именно те элементы, которые непосредственно обеспечивают равномерное распыление воды по растениям, корням и насаждениям даже в труднодоступных местах
Комментировать  18 просмотров vote 0

Как восстановить дефицит витаминов и минералов

Витамины и минералы играют важную роль в работе организма, но не всем известно, как они влияют на наше здоровье и образ жизни

Как сохранить красоту и здоровье в зрелом возрасте

Хотите оставаться молодыми, привлекательными и наслаждаться здоровой жизнью? Интересуетесь комплексным подходом к сохранению молодости? Посетите ссылку ниже, чтобы получить практические средства для того, чтобы предотвратить и замедлить процесс старения, опираясь на последние научные достижения

Создание гальванических украшений в домашних условиях

Что такое гальванопластика? Это метод покрытия предметов медью

Техники массажа лица для устранения дефектов внешности

Хотите узнать, как подтянуть овал лица, избавиться от морщин и придать взгляду свежесть без операции

Комнатное растение Кинкан (Fortunella)

В переводе с японского кинкан - "золотое яблоко"

Упражнения для подтяжки живота в домашних условиях

Занимаетесь спортом, но не замечаете результатов? Пробовали разные методики для укрепления пресса, но не получили желаемого результата и не смогли придать ему желаемую форму

Массаж таза и поясницы для устранения боли в теле

Игнорировать боль в пояснице очень опасно

Здоровое питание для похудения

Хотите улучшить свою физическую форму

Подборка ярких способов декора пасхальных яиц

Пасхальное яйцо как произведение искусства
Комментировать  12 просмотров vote 0

Комнатное растение Замиокулькас (Zamioculcas)

Это редкое растение получило свое название благодаря своему внешнему виду, напоминающему растения из рода Замия

Йога для укрепления тела и духа

Давным-давно в Индии йоги начали применять технику стояния, сидения и лежания на доске с гвоздями, чтобы разбудить скрытые силы здоровья, укрепить свою волю и зарядиться особой энергией, известной как "оджас", для улучшения физического состояния и достижения новых уровней духовного развития

Подбираем капельный полив: лента, трубка или сочащийся шланг

При организации капельного полива к выбору капельных линий стоит внимательно и ответственно
Комментировать  16 просмотров vote 0

Комнатное растение Венерина мухоловка (Dionaea)

Венерина мухоловка - одно из самых любопытных насекомоядных растений

Как снять напряжение с тела и расслабить мышцы

Регулярная зарядка полезна для нашего тела по многим причинам

5 техник массажа для подтяжки овала лица, устранения морщин, оздоровления кожи

Если вы хотите улучшить форму вашего лица, избавиться от морщин и придать ему более открытый взгляд, но не обладаете опытом в области лицевого массажа, не отчаивайтесь

Гальваника: создание украшений из листьев цветов и деревьев

Гальванопластика - это метод, при котором медь осаждается на различные объекты, превращая обычные предметы, такие как листья или сухофрукты, в изысканные украшения

Тренажёры для развития памяти, внимания и мышления

Интеллектуальный потенциал, включая гибкость ума, память, креативность и талант, зависит от количества и качества нейронов и синапсов в мозгу

Как нормализовать работу ЖКТ с помощью питания

В чем секрет долголетия, ощущения легкости и свободы тела, а также здоровья? Ответ прост

Необычный напиток мате: откуда он взялся и как его употреблять?

Для европейцев это экзотика, а для жителей Южной Америки – часть национальной традиции

Комнатное растение Антуриум (Anthurium)

Обширный род антуриумов включает более 800 видов тропических растений, встречающихся от Северной Мексики до Южной Бразилии

Йога на гвоздях для укрепления тела и духа

В стародавние времена в Индии практикующие йоги использовали особые методы, такие как стояние, сидение и лежание на досках, усыпанных гвоздями

Гимнастика для зрения, снятия напряжения, укрепления глазных мышц

Заметили, что ваше зрение стало ухудшаться внезапно? Часто чувствуете дискомфорт в глазах и быстро устаете? У вас проблемы с близорукостью, дальнозоркостью, астигматизмом, глаукомой, катарактой? Специальные упражнения могут помочь

Как устранить дефицит витаминов и минералов в организме

Многие часто недооценивают важность витаминов и минералов для здоровья нашего организма, не осознают, насколько сильно они влияют на повседневную жизнь

Что такое капельный полив и зачем он нужен

Капельный полив – это возможность обеспечить высокий урожай независимо от погодных условий, даже в засуху
Комментировать  24 просмотра vote 0