Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Выйти из группы icon_letter-2  Пригласить друзей

Спасибо, что вступили в группу!

Участники группы получают уведомления о новых темах в группе. Это удобно.

Выберите, как вы хотите получать уведомления:

Вы всегда сможете изменить эти предпочтения, нажав на кнопку "Настройки", она слева.

Открытая группа
5652 участника
Администратор Nadejda72
Администратор K_sn

Описание группы

 

Сколько мастеров и мастериц, сколько видов рукоделия есть на белом свете. С какими то видами рукоделия мы знакомы, а какие то не оправдано забыты. Давайте знакомиться, узнавать, изучать и любоваться на изумительные изделия мастеров и мастериц.

Присоединяйтесь, рассказывайте о себе и своем творчестве, учите и учитесь, радуйте нас и радуйтесь сами 

 

 

 

Ознакомтесь с правилами группы 

 

Модератор m.moder
Модератор CAPRICE

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора IrinaSkl

Ангина летом

Оказывается, что ангиной можно болеть не только в холодное время года На летние простудные заболевания приходится до 20% всех недугов в это время года В последнее время ангина летом – совсем не редкий случай Давайте рассмотрим причины летней ангины и разберемся, как ее вовремя распознать и предотвратить
Комментировать  146 просмотров vote 0

Ценность витаминов в продуктах питания

В отличие от макроэлементов (белки, жиры и углеводы) витамины, которые правильно называются микроэлементами, не поставляют нам прямой энергии для обеспечения жизнедеятельности организма С другой стороны, они имеют важное предназначение – поддержание контроля выполнения функций организма с помощью ферментативных и гормональных процессов

Как ухаживать за кожей лица летом

Летом нежная кожа лица нуждается в не менее тщательном уходе, чем зимой Обезвоживание, обострение акне, гиперпигментация — вот далеко не полный перечень сезонных неприятностей Соблюдение простых правил и рекомендаций поможет избежать проблем и на курорте, и в «каменных джунглях»
Комментировать  137 просмотров vote 0

Виды холодильных установок

Замораживание продуктов питания – довольно давний метод их хранения На заре развития человечества было замечено, что лед является отличным средством, способствующим более длительной сохранности мяса, рыбы Его и использовали в качестве охладителя
Комментировать  140 просмотров vote 0

Тыквенная диета: польза, правила, меню

Тыквенная диета – это идеальный вариант для тех, кто хочет избавиться от нескольких лишних килограммов и одновременно привести в порядок свое здоровье Потому как тыква по количеству витаминов и полезных микроэлементов превосходит многие другие овощи и фрукты Использование такой диеты поможет вам скинуть более 8-ми лишних килограммов в течение двух недель
Комментировать  128 просмотров vote 0

Тепловой комфорт

Человек — существо теплокровное Температура тела в течение дня может колебаться в зависимости от времени суток Самой низкой температура обычно бывает около 6 часов утра, максимального значения достигает вечером На разных участках кожи температура варьируется в диапазоне нескольких градусов
Комментировать  150 просмотров vote 0

Углеводы и жиры в питании марафонца

В статьях на тему питания часто касаются вопросов правильного баланса белков, жиров и углеводов И если с белками все относительно ясно – из них состоит мышечная ткань и бегуну они необходимы как воздух, то вот значение углеводов и жиров некоторые новички недооценивают Особенно те, кто пришел в бег ради снижения веса

Как правильно уйти в отпуск

Мы ждем отпуск как спасение от ежедневной рутины и суеты Надеемся вернуться бодрыми, жизнерадостными, обновленными, полными сил для трудовых подвигов Но случается, что ожидания не оправдываются Как же получить максимум удовольствия от долгожданного отдыха и минимум стресса после выхода на работу
Комментировать  107 просмотров vote 0

Как правильно пить воду

Принято считать, что чистая вода очень полезна для организма, и, если пить мало, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем и даже к отравлению Но пить слишком много тоже вредно, ведь избыток жидкости заставляет сердце, сосуды и почки работать с перегрузкой Так сколько же человеку нужно воды? А главное, какой она должна быть? Какую воду надо питьТу, что не содержит ничего лишнего и опасного
Комментировать  148 просмотров vote 0

Быстрая ходьба для похудения

В этой статье речь пойдёт о быстрой ходьбе для похудения И, пожалуй, вовсе не сложно представить себе, как это происходит, так как ходьба является неотъемлемой частью жизни каждого человека Вам не потребуется проходить особые дистанции и совершать сложные задачи Просто начинайте ходить регулярно

Летние опасности на природе

Лето на природе – это не только солнце, свежий воздух и пение лесных птиц, но и вероятность столкнуться с разными ситуациями, опасными для здоровья, укусы насекомых, отравление ядовитыми ягодами и растениями и другие
Комментировать  138 просмотров vote 0

Плюсы и минусы экстремального отдыха

Потребность в адреналине заложена в сильный пол природой Экстрим — это не просто новые яркие впечатления и модные развлечения на фоне повседневной скуки, не только возможность узнать, к чему мужчина готов и на что способен Это еще и проверка на прочность его здоровья
Комментировать  158 просмотров vote 0

Сладкие рецепты при правильном питании

Если вы придерживаетесь правильного питания, вам наверняка хочется сладкого Существует немало хороших рецептов сладостей, которые не только безопасны для фигуры, но еще и полезны для здоровья

Естественный макияж на каждый день

Декоративная косметика – это как вторая кожа Трудно найти современную женщину, которая бы могла себе представить каждодневную жизнь без пухлой косметички Мы мгновенно впадает в ступор, если обнаруживаем в сумочке ее отсутствие
Комментировать  128 просмотров vote 0

Аллергия на пыльцу

Когда все вокруг радуются весне и цветению природы, для многих аллергиков наступает самый опасный сезон Ведь цветы — это пыльца, а на пыльцу у многих развивается аллергическая реакция с поражением слизистых оболочек носа, горла, глаз Такое сезонное хроническое аллергическое заболевание, четко привязанное по времени к цветению тех или иных растений, получило название поллиноз (от латинского pollen — пыльца), и проявляться оно может аллергическим ринитом (насморком) или конъюнктивитом (воспалением оболочки глаза), обострениями нейродермита и бронхиальной астмы, а если пыльцы будет слишком много, не исключено и такое опасное состояние, как отек Квинке, требующее немедленной медицинской помощи
Комментировать  128 просмотров vote 0

Овсяные отруби для похудения

Как и другие зерновые, овес также относится к семенам растительного происхождения И так же, как и все остальные семена злаковых культур, он богат питательными веществами, благодаря которым из зернышка при попадании в плодородную почву самостоятельно развивается молодое растение
Комментировать  130 просмотров vote 0

Как купить раков

Чаще всего в нашей стране любят варить раков целиком, никак не нарезая Очень многие страны, как и наша, любят варить рачков в живом их виде Так они получаются вкусными, хрустящими и сочными Самое главное знать, как купить раков правильно, чтобы приобрести качественный и свежий товар
Комментировать  156 просмотров vote 0

Что можно есть кормящей маме

Грудное молоко – идеальное питание для малыша Но что можно есть кормящей маме? Сколько она должна есть, как часто и каких продуктов следует избегать? Как питание мамы влияет на грудное молоко и ребенка? Почему особенно важна диета в первый месяц после рождения крохи? Рассмотрим в статье

Калькулятор пропорциональности фигуры

Уже давно 90-60-90 не считаются идеальными пропорциями, и это замечательно Ведь понятно, что эти параметры фигуры могут подходить только высоким девушкам, а невысокие дамы при указанных объемах будут похожи на сплюснутые песочные часы Пропорциональность фигуры для каждого своя и зависит от нескольких критериев

Какой аккумуляторный шуруповерт лучше

Многие из тех, кто начинает делать ремонт, задумываются о выборе инструмента, который мог бы закручивать шурупы и сверлить отверстия Всем этим запросам удовлетворяет шуруповерт Среди различных его моделей особую популярность получили аккумуляторные, так как они имеют небольшой вес
Комментировать  166 просмотров vote 0

Дизайн террасы

Если вы являетесь счастливым обладателем собственного дома или дачи, то у вас наверняка есть терраса Не важно какого она размера Сделать эту часть дома настоящим оазисом можно очень просто, для этого необходимо только ваше желание и немного фантазии

Как подтянуть ягодицы: упражнения и видео тренировка

Женщинам, для того, чтобы успешно подтянуть ягодицы, достаточно использовать правильно спланированные силовые тренировки и получать необходимое количество сердечно-сосудистых нагрузок Использование свободных весов во время силовой тренировки несет невероятно полезную нагрузку на мышцы ягодиц, что позволит вам быстро привести их в тонус и получить тонко подчеркнутую форму попы
Комментировать  138 просмотров vote 0

Мороженое: вред и польза

Многие, особенно дети, обожают мороженое Сейчас такое изобилие различных видов, шоколадное в шоколаде, пломбир, с орехами, изюмом, вафлями, воздушным рисом, карамелью… только выбирай Но далеко не каждому стоит кушать мороженое, вред и польза которого известна не всем Вот об этом и поговорим
Комментировать  112 просмотров vote 0

Как правильно выбрать планшет

Сегодня наибольшей популярностью пользуются мобильные устройства, одним из которых является планшетный компьютер Планшетный компьютер или планшет представляет собой портативное устройство, сочетающее преимущества смартфона и ноутбука, поэтому выясним, как правильно выбрать планшет
Комментировать  117 просмотров vote 0

Можно ли беременным красить волосы краской

Большинство современных женщин следит за своей внешностью Стрижки, окрашивание, тонирование… Стоп! Беременность Можно ли теперь красить волосы? Давайте разбираться
Комментировать  130 просмотров vote 0

Калькулятор идеального веса

Представленный калькулятор идеального веса использует при расчете формулу Креффа, которая представляет собой улучшенную формулу индекса Брока, так как в ней учитывается телосложение и возраст
Комментировать  107 просмотров vote 0

Как воспитать успешного ребенка. О границах воспитания

Все мы хотим, чтобы наши дети были успешными, чтобы легко взаимодействовали с окружающим миром и людьми и быстро достигали отличных результатов Только вот как воспитать успешного ребенка? Очевидно, что огромную роль в развитии личности ребенка играет дошкольный возраст
Комментировать  120 просмотров vote 0

Лекарство для иммунитета беременной

Всем беременным, без исключения, нужно принимать специальное лекарство для укрепления иммунитета Ежедневно и в большой дозе Как, вам врач не говорил? Обзор самых эффективных средств — в нашей статье
Комментировать  112 просмотров vote 0

Упражнения для разминки

Перед любым видом физической нагрузки, необходимо делать упражнения для разминки на все группы мышц В независимости от того, какую часть тела вы будете тренировать
Комментировать  170 просмотров vote 0

Прогулки с детьми раннего возраста

С каждым днем на улице становится все теплее За зиму малыш подрос, повзрослел, поэтому вам стоит задуматься над тем, как сделать прогулки более интересными, так как теперь он будет гораздо меньше спать на улице, и его досуг станет активнее
Комментировать  120 просмотров vote 0


Подрубрики