Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Выйти из группы icon_letter-2  Пригласить друзей

Спасибо, что вступили в группу!

Участники группы получают уведомления о новых темах в группе. Это удобно.

Выберите, как вы хотите получать уведомления:

Вы всегда сможете изменить эти предпочтения, нажав на кнопку "Настройки", она слева.

Открытая группа
3366 участников
Администратор bisau

Описание группы

Задача группы «Тебе на заметку» - делится своим опытом и полезной информацией в таких темах как: автомобиль, ремонт автомобиля своими руками, как ездить на автомобиле, ремонт жилища своими руками, бизнес, интернет.

Приглашаю всех желающих, поделится своим бесценным опытом в той или иной теме группы. Спасибо за содействие!

Огромная просьба к участникам группы оформлять правильно свои анонсы, так мы обоюдно будем экономить время.

1. Обязательно выбирайте рубрику по вашей теме.

2. Текст минимум 5-6 предложений, ссылку на пост делайте в "новом окне".

3. Картинку обязательно, отступы картинки от текста, (горизонталь) 5 и (вертикаль) 5 мин.

4. Обращайте внимание на сообщения от админов, устраняйте указанные недостатки и ваш анонс будет опубликован.

Спасибо за понимание!

Модератор kwint

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора lifusuk

Эффективный комплекс упражнений по устранению грудного остеохондроза

  Признайтесь, вы часто мечтаете вернуться в те дни, когда еще не испытывали эту ноющую боль в груди и под лопаткой, не так ли?   Пытаетесь жить с болью
Комментировать  177 просмотров vote 0

Испытываете ноющую боль в груди и под лопаткой?

  Признайтесь, вы часто мечтаете вернуться в те дни, когда еще не испытывали эту ноющую боль в груди и под лопаткой, не так ли?   Пытаетесь жить с болью
Комментировать  116 просмотров vote 0

Помощь для больных грудным остеохондрозом

  Для кого будут полезны данные знания?   Вы знаете, что у вас есть грудной остеохондроз и он дает болевые симптомы - колющие боли в области сердца, боли под и между лопатками, боль вдоль ребер, которая появляется на вдохе или перемене положения тела и т

Пошаговый план устранения болей и защемлений в грудном отделе позвоночника

  Дегенерация позвонков в любом сегменте имеет определенную схему оказания помощи
Комментировать  108 просмотров vote 0

Упражнения для тех у кого болит спина

  Для кого будут полезны данные знания?   Вы знаете, что у вас есть грудной остеохондроз и он дает болевые симптомы - колющие боли в области сердца, боли под и между лопатками, боль вдоль ребер, которая появляется на вдохе или перемене положения тела и т

Начала изменяться осанка, стало сложнее держать спину прямо?

  Остеохондроз – это дегенеративно-дистрофический процесс позвоночного столба


Подрубрики