Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
3338 участников
Администратор bisau

Описание группы

Задача группы «Тебе на заметку» - делится своим опытом и полезной информацией в таких темах как: автомобиль, ремонт автомобиля своими руками, как ездить на автомобиле, ремонт жилища своими руками, бизнес, интернет.

Приглашаю всех желающих, поделится своим бесценным опытом в той или иной теме группы. Спасибо за содействие!

Огромная просьба к участникам группы оформлять правильно свои анонсы, так мы обоюдно будем экономить время.

1. Обязательно выбирайте рубрику по вашей теме.

2. Текст минимум 5-6 предложений, ссылку на пост делайте в "новом окне".

3. Картинку обязательно, отступы картинки от текста, (горизонталь) 5 и (вертикаль) 5 мин.

4. Обращайте внимание на сообщения от админов, устраняйте указанные недостатки и ваш анонс будет опубликован.

Спасибо за понимание!

Модератор kwint

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора UprGimna

Принципы работы суставов и мускулатуры. Как сделать вредные упражнения полезными

  В своей книге Александра Бонина рассказывает, как сделать вредные упражнения полезными, раскрывает принципы работы суставов и мускулатуры, разъясняет какой комплекс гимнастики лучше всего подойдет для вашего возраста – что важно, ведь одно дело 20 лет, и совершенно иное – 40

Замечательная книга от фитнес тренера и врача лечебной физкультуры

  Хочу предложить вам одну замечательную книгу, которая написана опытным специалистом, профессиональным фитнес – тренером и врачом ЛФК, Александрой Бониной

Упражнения утренней гимнастики, которые следует избегать

  В своей книге Александра Бонина рассказывает, как сделать вредные упражнения полезными, раскрывает принципы работы суставов и мускулатуры, разъясняет какой комплекс гимнастики лучше всего подойдет для вашего возраста – что важно, ведь одно дело 20 лет, и совершенно иное – 40

Все правда об упражнениях утренней зарядки

  Хочу предложить вам одну замечательную книгу, которая написана опытным специалистом, профессиональным фитнес – тренером и врачом ЛФК, Александрой Бониной

Выполняя эти упражнения при зарядке, можно получить травмы!

  В своей книге Александра рассказывает, как сделать вредные упражнения полезными, раскрывает принципы работы суставов и мускулатуры, разъясняет какой комплекс гимнастики лучше всего подойдет для вашего возраста – что важно, ведь одно дело 20 лет, и совершенно иное – 40

Занимаясь зарядкой, вполне можно получить травмы

  В своей книге Александра рассказывает, как сделать вредные упражнения полезными, раскрывает принципы работы суставов и мускулатуры, разъясняет какой комплекс гимнастики лучше всего подойдет для вашего возраста – что важно, ведь одно дело 20 лет, и совершенно иное – 40

Семь вредных упражнений утренней зарядки

  В своей книге Александра рассказывает, как сделать вредные упражнения полезными, раскрывает принципы работы суставов и мускулатуры, разъясняет какой комплекс гимнастики лучше всего подойдет для вашего возраста – что важно, ведь одно дело 20 лет, и совершенно иное – 40

Утренний заряд бодрости

  Утренняя зарядка «запускает» дремлющий организм, обеспечивает прилив бодрости и сил

Зарядка: лучший способ сохранения молодости и здоровья

  Хотите узнать ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать?   Получите прямо сейчас подробное описание этих 7 упражнений, собранных в одной электронной книге!   Эта книга НЕОБХОДИМА вам, если

Физическая активность с утра, это лучшее начало дня! Но есть одно "НО"!

  Хотите узнать ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать?   Получите прямо сейчас подробное описание этих 7 упражнений, собранных в одной электронной книге!   Эта книга НЕОБХОДИМА вам, если

Делаете утром зарядку? Эта информация для Вас!

  Хотите узнать ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать?   Получите прямо сейчас подробное описание этих 7 упражнений, собранных в одной электронной книге!   Эта книга НЕОБХОДИМА вам, если

Зарядка может навредить вашему здоровью!

  В книге Александры Бониной «7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» речь идет о том, как заниматься спортом и не навредить своему здоровью


Подрубрики