Что же это такое — саморазвитие
Из самого значения этого слова уже можно понять, что это изменения человека внутри себя. То есть саморазвитие – это процесс, направленный на улучшение себя и достижение поставленных целей. Но нельзя забывать и об обратной стороне медали, ведь человек может развиваться как в хорошую, так и в плохую сторону (деградацию). Но мы поговорим о самосовершенствовании, о том, как исполнить поставленные цели, достичь успеха.
Шаг первый — самопознание
Первый шаг в саморазвитии — это процесс самопознания. Теперь разберёмся, что такое самопознание. Самопознание — это изучение своих психических и физических особенностей. Начать нужно с самого себя, с расстановки приоритетов, целей. В общем, ищем ответ на вопросы: «Кто я в этом мире? Чего я хочу добиться в жизни?»
Шаг второй — самоанализ
Часто мы не можем смотреть объективно на вещи, которые происходят вокруг нас. И это главная ошибка. Итак, второе, что нужно сделать, это научиться трезво смотреть на ситуации, происходящие с нами. Нужно обдумать всё что мы делаем, составить список всех своих недостатков, и принять их. Недостатки есть у каждого и их можно изменить. Когда мы принимаем себя, у нас гораздо меньше проблем с объективной оценкой окружающей действительности.
Шаг третий – самооценка
Начните видеть свои результаты. Психологи утверждают, что практически ни один человек не в состоянии оценить свои достоинства объективно. Людям с заниженной самооценкой тяжелее достичь каких-либо успехов. Им нужно хвалить себя за каждый успех, даже самый минимальный и радоваться личной победе. Однако не стоит забывать, что во всём должен быть баланс.
Шаг четвёртый — постановка целей
Это интересно
+1
|
|||

Последние откомментированные темы:
-
Прогноз на неделю с 09 декабря по 15 декабря
(1)
semka247
,
10.12.2019
-
Как найти сильного экстрасенса и мага
(1)
ElenaFomina
,
14.01.2018
-
Школа Владимира Каргополова против Зеланда
(57)
Ксемуюм Бакланов
,
19.12.2017
-
Работает ли трансерфинг реальности?
(1)
Рэй Каруто
,
11.11.2017
-
И опять про мечту и предназначение
(1)
Ксемуюм Бакланов
,
06.08.2017
20251119154105