пишет:
Есть такое определение особых областей на нашей планете, где наблюдается повышенная концентрация долгожителей – «голубые зоны». Исследователь Дэн Бюттнер в течении нескольких лет выявлял закономерности поведения, культуры, питания, работы, отдыха местных жителей японского острова Окинава, чья продолжительность жизни составляет 92 года у женщин и 88 лет у мужчин. Кроме наличия особых восточных духовных практик, физических нагрузок, специфического меню из морепродуктов исследователь выделил особое явление, которое отличает этих людей не только от всего мира, но даже и от остальной Японии. Название этому явлению – икигай.
Последние откомментированные темы: