Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
5365 участников
Администратор Berny
Администратор SvetlanaKosm

Описание группы

Группа авторов и единомышленников, цель которых - помочь женщинам проявить свои лучшие стороны. Советы и технологии ухода за кожей,уроки макияжа, грамотный подбор одежды и имиджа в целом. Также будем искать ответы, как поднять самооценку, научиться любить и уважать себя, свое тело и свою жизнь.

Правила группы для авторов

Как грамотно и красиво оформить анонс на Subscribe

 

Наши партнеры на Subscribe.ru:

Сайты наших партнеров:

banner1

Каталог диет для красоты и здоровья

banner

 

Секреты для любителей орхидей



Модератор vnk-sab
Модератор Andrica

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Kat@rina

Обзор сахарозаменителей: какой из них лучше

Все чаще говорят о вреде огромного количества белого рафинированного сахара, который употребляет современный человек

Как выглядит пищевое насилие или почему нельзя заставлять детей есть?

Когда я вижу полного ребенка, мне кажется, что я сейчас взорвусь от злости, лопну как воздушный шарик… Недавно я наблюдала на фудкорте типичную ситуацию, демонстрирующую, как получаются такие дети

Кардиотренировка для похудения: как заниматься правильно?

Собрались бегать, чтобы расстаться с лишними килограммами? Обязательно прочитайте эту статью, чтобы кардиотренировки для похудения не стали разочарованием
Комментировать  419 просмотров vote 1

Что есть вечером, чтобы похудеть. Примеры ужинов

Одно время желающим похудеть рекомендовали не есть после шести вечера

Похудение после родов: хочу, могу, делаю!

Многие молодые мамы задаются вопросом, можно ли похудеть пока они кормят ребенка

Где содержатся антиоксиданты? Что это за зверь и с чем его едят

Загадочное слово “антиоксиданты” все чаще звучит в рекламе и популярных статья о здоровом питании
Комментировать  165 просмотров vote 1

Гормоны и лишний вес. Связан ли ваш избыточный вес с гормональным сбоем?

«Как я похудею, если у меня гормональный сбой?» Думает если не каждая, то каждая вторая женщина
Комментировать  178 просмотров vote 1

10 самых полезных продуктов для здоровья и похудения. Проверьте, есть ли они в вашем меню

Хотите получить список 10 суперполезных продуктов, по которым можно проверить насколько правильно вы питаетесь? Читайте эту статью дальше и проверяйте, была ли эта еда в вашем меню в течение последней недели? Если была, ставьте плюс! Если не было – добавляйте в список, с которым вы пойдете в магазин
Комментировать  209 просмотров vote 1

5 выступлений на TED, которые помогут вам эффективно похудеть

Ответы на важные и популярные вопросы, которые помогут, заставят задуматься, вдохновят и воодушевят, ждут вас в этой подборке мотивирующих видео

Чем заменить скучную «качалку»? 5 альтернатив фитнесу.

Сложно себе представить похудение без спорта
Комментировать  327 просмотров vote 1

Как есть торты и похудеть!

Марине Оганян — профессиональный повар-кондитер
Комментировать  439 просмотров vote 1

Польза клетчатки для похудения — 6 причин увеличить ее количество

Итак, вы настроены на приведение веса в норму и на переход к здоровому питанию

Как бороться с перееданием. 3 простых шага к стройной фигуре

Хотите историю? Моя бывшая свекровь была женщиной пышных форм
Комментировать  370 просмотров vote 1

Здоровый сон и похудение: почему это важно и как добиться?

Известно, что для похудения необходимо правильное питание и физические нагрузки

8 лучших зарядок на все части тела и любой вкус!

Хотите иметь потрясающую фигуру и идеальный вес, но не знаете как это сделать? Мы вам поможем
Комментировать  380 просмотров vote 1

Как уменьшить количество жира в пище и не навредить здоровью?

Стараясь похудеть, женщины часто уделяют особое внимание пункту «жиры» на упаковке
Комментировать  288 просмотров vote 1

Как похудеть на 10 кг за неделю: 5 вредных советов

Если вы напишите в поисковой строке браузера, как быстро похудеть, он моментально выдаст тысячи запросов
Комментировать  540 просмотров vote 1

Почему важно питаться правильно — 5 причин

Случается, что женщина набирает вес

Сложные углеводы — пятый элемент стройности

Одни говорят, что плоть глупа, другие, что организм сам знает, чего ему не хватает, нужно только прислушаться

Йога для стройности и красоты

Вряд ли вы не слышали раньше про йогу
Комментировать  308 просмотров vote 1

Дайджест интересных и полезных штук для худеющих

В моей жизни регулярно появляются разные интересные штуки
Комментировать  606 просмотров vote 1

Суперфуды: волшебная таблетка или пустышка?

Люди постоянно ищут волшебную таблетку, чтобы быстро похудеть, стать здоровее, быть моложе
Комментировать  259 просмотров vote 1

Отзыв на книгу «Очаровательный кишечник» Джулии Эндерс

Вам не кажется, что чем больше человек узнает, как устроено его тело, тем больше он заботится о здоровье? У меня именно так
Комментировать  276 просмотров vote 1

Реально ли избавиться от целлюлита?

По данным публикации из научного журнала «Мезотерапия» считается, что почти у 90% женщин наблюдаются ненавистные бугорки под кожей
Комментировать  305 просмотров vote 1

8 психологических причин лишнего веса. Проверьте себя!

Большинство людей, обнаружив, что стали набирать лишние килограммы, не хотят мириться с такой ситуацией
Комментировать  299 просмотров vote 1

Компульсивное переедание или почему все время хочется заглянуть в холодильник

Зимние праздники отшумели, а с ними закончились и сытные застолья
Комментировать  278 просмотров vote 1

Как создать свою систему осознанного питания

Пару лет назад я зашла в Живой Журнал в поисках блогеров, которые пишут о здоровом образе жизни и правильном питании
Комментировать  286 просмотров vote 1

15 лучших страниц по фитнесу в инстаграм

Продолжаем обзор интересных аккаунтов Инстаграм и сегодня у нас 15 лучших фитнес страничек


Подрубрики