Дисковые силовые тренажеры - профессиональное оборудование

Тренажеры, нагружаемые дисками, предназначены в основном для профессиональных атлетов.
Они позволяют прорабатывать практически все группы мышц.

Тренировки на этих тренажерах служат хорошим дополнением к тренировкам со штангой и гантелями, позволяя более тонко прорабатывать конкретные группы мышц.

Они дают возможность работать с весами, превышающими веса грузоблочных (стековых) тренажеров и добиваться более высоких результатов.

Отдельные модели тренажеров этой серии оснащены специальными противовесами, снижающими нагрузку на суставы в момент страгивания груза из начального положения. Специализированными тренажерами пользуются, как правило, профессиональные спортсмены, которым нужно тщательно проработать отдельные мышечные группы.

Характер нагрузки на тренажерах этой группы близок к нагрузке, создаваемой свободными весами, но выполняемые упражнения являются более безопасными.

Из-за меньшего количества движущихся частей тренажеры нагружаемые дисками конструктивно проще, надежнее и дешевле своих грузоблочных аналогов. Для них характерна высокая плавность хода.
Этот тип тренажеров позволяет раздельно нагружать симметричные части тела.

Тренажеры на свободных весах выполняются как специализированными, так и многофункциональными.

Достоинства силовых тренажеров, нагружаемых весовыми дисками

Характер нагрузки близок к нагрузкам, создаваемых свободными весами.
Абсолютно безопасны по сравнению со свободными весами.
Расширяют возможности свободных весов, позволяя изолированно проработать группы мышц и отдельные мышцы.
Мягкое страгивание груза с места, благодаря наличию противовесов.
Надежность и плавность хода.

Недостатки силовых тренажеров, нагружаемых весовыми дисками

Грамотное сочетание работы на тренажерах и со свободными весами позволяет компенсировать недостатки и использовать достоинства тех и других.

Читать другие статьи

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно +1	Как всё будет выглядеть в блоге: Дисковые силовые тренажеры - профессиональное оборудование Тренажеры, нагружаемые дисками, предназначены в основном для профессиональных атлетов Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/ya-pishu/16253178/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Дисковые силовые тренажеры - профессиональное оборудование </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Тренажеры, нагружаемые дисками, предназначены в основном для профессиональных атлетов </div> </div> Дисковые силовые тренажеры - профессиональное оборудование <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/ya-pishu/16253178/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Дисковые силовые тренажеры - профессиональное оборудование</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Тренажеры, нагружаемые дисками, предназначены в основном для профессиональных атлетов </div> </div>

Серега55

11.01.2020

В избранное Пожаловаться Просмотров: 464

Комментарии ⁰

Я пишу 14771

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы: