Я пишу 14771

Премодерируемое участие
1553 участника
Администратор Olga-S

Описание группы

 

 

Группа о тех и для тех, кто пишет и читает.

Если ты чувствуешь слово - тебе сюда!

Если ты образно мыслишь - тебе сюда!

Если ты приветствуешь чужой успех, как свой - тебе сюда!

Если тебе тесно в правилах, которые сложились до тебя – скажи, и мы вместе подумаем, что нужно подправить!

Приди сюда и останься здесь!

 

Запрещается обижать и оскорблять участников группы.

Категорически запрещается мат в комментариях.

В группе запрещены ссылки "читать далее" и ссылки на свои сайты без полностью не опубликованной темы.

 

 

Группы - наши друзья:

Мир, в котором ты живешь

 

Забугорье:

Модератор GalaLukas
Модератор E-Luar

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20200811222932

Все подрубрики

Темы автора Серега55

Кардио и силовые тренажеры компании Johnson Health

Компания Johnson Health Tech основана в 1975 году и относится к самым крупным производителям спортивного оборудования
Комментировать  19 просмотров vote 1

Спортивные тренажеры из Италии - компания Diadora

Компанию DIADORA основал Марчелло Даньели в 1948 в Италии

Простые и надежные кардиотренажеры компании Bremshey

Марка Bremshey принадлежит группе компаний Accell Fitness - одному из ведущих мировых производителей велосипедов и спортивного оборудования

Спортивные тренажеры компании Cybex

Корпорация CYBEX, основана в США 1973 году и является одним из мировых лидеров по разработке и производству кардио и силового тренажерного оборудования

Особенности метаболизма при аэробных и силовых тренировках

Кто-то может похвастаться стройной худощавой фигурой, а для кого-то возможность сбросить лишние килограммы остается несбыточной мечтой

Стратегия и тактика силовых и аэробных тренировок

Приступая к тренировкам, атлеты ставят перед собой определенные цели

Спортивное оборудование для детей

Ребенок, который вышел из младенческого возраста, постоянно находится в движении

Фитнес во дворе - уличные спортивные тренажеры

Турник и брусья на дворовых спортивных площадках были всегда, а сегодня их можно оснастить всеми основными видами кардио и силовых тренажеров

Свободные веса и силовые тренажеры - что выбрать?

Кому и для чего нужны силовые тренажеры Профессионалам - для тонкой проработки групп мышц, отдельных мышц и участков отдельных мышц

Силовые тренажеры со встроенными весами и их особенности

В силовых тренажерах со встроенными весами отягощениями служат плоские грузы, собранные в пакеты

Дисковые силовые тренажеры - профессиональное оборудование

Тренажеры, нагружаемые дисками, предназначены в основном для профессиональных атлетов

Силовые рамы и стойки для свободных весов

Силовая рама представляет собой каркас из четырех колонн, укрепленных внизу на прочном прямоугольном основании и скрепленных вверху поперечными балками

Силовые скамьи для работы со свободными весами

Силовая скамья является универсальным тренажером и необходимым дополнением для упражнений со штангой и гантелями

Гантели

Гантели Многие спортсмены, поставившие задачу построить атлетическую фигуру, начинают с гантелей

Гриф, диски и замки для штанги

Основными частями штанги являются гриф, диски (блины), втулки под блины (если они есть) и замки

Штанга - основной снаряд для силовой тренировки

Основным снарядом тежелоатлета, бодибилдера, позволяющим наращивать силу и мышечную массу, является штанга

Свободные веса и силовые тренажеры на свободных весах

К тренажерам со свободными весами относят спортивные снаряды и оборудование, которые можно разделить на несколько групп

Силовые скамьи для упражнений с собственным весом и их виды

Скамьи для пресса, римские стулья, гиперэкстензии предназначены для проработки прямых и косых мышц брюшного пресса, мышц спины, ягодиц и бедер

Шведская стенка – многофункциональный тренажер

Внешне шведская стенка представляет собой лестницу, прикрепленную к стене, полу или потолку

Силовой тренажер брусья – просто и эффективно

Брусья так же, как и турник, есть на любой спортивной площадке, в школе, во дворах и спортивных залах
Комментировать  114 просмотров vote 1

Силовой тренажер турник – тренируем верхнюю часть тела

Одним из самых простых и известных всем снарядов для физических упражнений является турник

Спортивное оборудование для упражнений с собственным весом спортсмена

Нагрузка при упражнениях на этих тренажерах создается собственным весом тренирующегося

Гребные тренажеры – назначение, виды, способы нагружения

Гребной тренажер - это имитатор движений, совершаемых человеком при гребле веслами на лодке

Эллиптический тренажер, его назначение и виды

Эллиптический тренажер, который называют еще эллипсоидом, орбитреком или кросс-тренажером, является одним из самых популярных видов кардиотренажеров

Возможности велотренажеров, их виды и назначение

Велотренажер является следующим по популярности кардиотренажером после беговой дорожки

Выносливость и нормализация веса – кардиотренажер беговая дорожка

Ни одно физическое упражнение не может сравнится с бегом если вы хотите обладать здоровым сердцем, сосудами, легкими и поддерживать в тонусе мышцы ног

Достоинства и возможности профессиональных спортивных тренажеров

Если у посетителей фитнес-клубов главные задачи - общее физическое оздоровление, нормализация веса, хороший мышечный тонус, то профессионалы - в тяжелой атлетике, пауэрлифтинге стремятся взять новые веса, бодибилдеры - развить силу, построить мощное развитое тело

Спортивные тренажеры для домашнего фитнеса

Домашние тренажеры     Прежде, чем выбрать место и спортивное оборудование для тренировок, давайте определим цели наших тренировок и способы их достижения


Подрубрики