ELCapitan пишет:
Волосы - это предмет гордости любой девушки, и один из внешних показателей состояния здоровья человека. Поэтому крайне важно уделять достаточно внимания выбору продуктов и тщательно следить за здоровьем волос. В сегодняшнем материале Рацион.ТОП предлагает разобраться, какие продукты стоит включить в своё питание, если вы заметили ухудшение своих волос.
Что необходимо для здоровья волос?
Для питания и поддержания здорового блеска волос необходимы практически те же компоненты, что и при наращивании мышечной массы. Самым главным строительным материалом для волос является коллаген (белок). Именно достаток коллагеновых волокон делает волосы крепкими и сильными. Кроме того, крайне важно наличие таких компонентов как...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: