Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
1084 участника
Администратор Yury Smirnov

Описание группы

Здоровый образ жизни — это жизненная позиция, поведение или деятельность человека, направленные на укрепление своего здоровья.

Модератор BeyondEarth

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Bullet600

Золотое молоко с куркумой

Золотое молоко с куркумой — невероятный напиток, которому Аюрведа приписывает множество лекарственных свойств

«Самая простая в мире»: скандинавская диета, от которой все без ума

Большинство диетологов поддерживают эту диету, считая ее и эффективной для снижения веса и максимально безопасной для здоровья

Дефицит витамина D: признаки, которые нужно знать

Пользу витамина D для человеческого организма сложно переоценить

Как контролировать калории?

Все углеводы, жиры и белки, которые вы потребляете, содержат калории

Источники витамина А и его функции в организме

Витамин А является коллективным названием для группы жирорастворимых витаминов

Диета для улучшения работы мозга

Вся наша мозговая активность, прежде всего, начинается с нашего питания

Влияние витамина Е на кожу: описание и источники витамина

Многие из нас неоднократно слышали про витамин Е

Витаминная смесь для иммунитета

В сезон простудных заболеваний каждый человек невольно начинает задумываться о том, как быстро и надежно укрепить свои иммунные барьеры, чтобы избежать болезней

Мойва: полезные свойства и рецепты

Мойва – очень вкусная морская рыба из семейства корюшек

Палтус: польза и вкусные рецепты с палтусом

Палтус представляет собой хищную придонную рыбу из семейства Камбаловых

Анчоусы: описание и польза. Моцарелла с анчоусами и рулетики с сыром

Анчоусы относятся к семейству рыб отряда сельдеобразных и вырастают в длину до 20 см

Домашнее фруктовое желе

Домашнее фруктовое желе — это натуральный и вкусный десерт
Комментировать  158 просмотров vote 0

Тунец. Полезные свойства и рецепты

 Тунец – морская рыба семейства скумбриевые

Курага. Полезные свойства и вкусные рецепты

 Курага  или сушеный абрикос — любимый многими сухофрукт с нежным сладким вкусом, обладающий массой полезных свойств

Бифидок. Польза бифидобактерий и рецепты вкуснейших коктейлей

 Бифидок — кисломолочный продукт, получаемый из цельного или обезжиренного коровьего молока путём кисломолочного брожения с применением кефирных «грибков» и с добавлением бифидобактерий

Кефир — полезные свойства. Рецепт желе и окрошки на кефире

 Кефир — кисломолочный напиток, получаемый из цельного или обезжиренного коровьего молока путём кисломолочного и спиртового брожения с применением кефирных «грибков»

Брынза — полезный кисломолочный продукт. Вкусные рецепты с сыром

 Сыр брынза является кисломолочным продуктом, приготовленным из овечьего либо из смеси овечьего и козьего молока, выдержанным в рассоле

Виноград. Полезные лечебные свойства винограда. Вкусные рецепты

Плоды винограда — ценный пищевой продукт и сырьё для виноделия

Пробиотики

 Пробиотики — микроорганизмы из числа полезных обитателей кишечника (симбиотических бактерий), а также продукты их жизнедеятельности

Мюсли

 Сухие завтраки, быстрорастворимые каши и мюсли уже давно стали для нас привычными продуктами и полюбились многими за удобство приготовления и приятный вкус

Крыжовник. Иммуномодулирующая ягода

 Я хочу остановить ваше внимание именно на самых обычных и привычных фруктах- ягодах, растущих практически на любом огороде

Травяные чаи. Полезные свойства

 Эффективность травяных чаев, как в  краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе известна с древних времен

Продукты богатые железом

 Железо является одним из важнейших минералов для нашего организма
Комментировать  267 просмотров vote 0

Голод и аппетит

 Голод — это великий страж нашей жизни


Подрубрики