[свободная трибуна] Работы по строительству моста через Керченский пролив уже начались
приветствует Вас!
Работы по строительству моста через Керченский пролив уже начались

Глава Минтранса РФ Максим Соколов доложил сегодня Президенту о начале
строительства моста через Керченский пролив. Встреча прошла в
Горно-Алтайске.

Масштабный проект предусматривает возведение автомобильной и железнодорожной
магистралей, которые должны помочь решить проблемы грузовых и пассажирских
перевозок. Ожидается, что мост будет готов в рекордные сроки - всего за
четыре года.

Минувшее лето подтвердило: мост между Крымом и Таманским полуостровом просто
необходим. Авиационного и морского сообщения явно недостаточно. Поток
пассажиров
на Керченской паромной переправе не иссякает до сих пор. Очевидное
доказательство того, что у Крыма есть все шансы стать главным российским
курортом. Поэтому
строительство моста - на контроле у Владимира Путина.

"Я бы хотел послушать, как реализуются задачи, связанные с развитием
инфраструктуры на юге страны. Имею в виду, вы знаете об этом, один из
важнейших инфраструктурных
проектов, который должен связать Кавказское побережье с Республикой Крым, то
есть речь идет о керченском мосте. Пожалуйста", - начал беседу Президент.

"Разрешите доложить об исполнении вашего поручения в части ускорения начала
работ по транспортному переходу через Керченский пролив. Сам проект включает
в себя несколько участков. Помимо мостового перехода через основной створ
канала, порядка шести километров, это участки прохождения по косе Тузла -
6,5
км, а также дамбе и участку существующего пролива - в целом, тоже порядка
6,5 километров", - сообщил министр транспорта РФ Максим Соколов.

Кроме того, на Таманском полуострове будут построены подъезды к мосту: 40
километров автомобильной дороги и 42 километра железной. Компания РЖД уже
начала
работы по прокладке новых путей.

"Мы с Вами договаривались, что это будет полноценный мост, полноценный
переход, в том числе и железнодорожный. И он тоже быть полноценным в том
смысле,
что поезда должны иметь возможность идти одновременно в обе стороны", -
напомнил Владимир Путин.

"Это будет двухпутная электрифицированная дорога на всем протяжении, по
своей мощности и провозной способности соответствующая, например, дороге
Транссиб
сегодня. То есть, она сможет пропускать порядка 100 миллионов тонн грузов в
год и достаточное количество пассажирских поездов", - сообщил Максим
Соколов.

Железнодорожный мост через Керченский пролив уже перебрасывали, правда,
простоял он совсем недолго: с ноября 1944 года по февраль 1945 года. После
освобождения
советскими войсками Крыма это был стратегически важный переход. Но в
условиях военного времени строить надо было очень быстро, отсюда и
архитектурные просчеты.
В первую же зиму опоры моста были разрушены льдом. Нынешние архитекторы
обещают учесть опыт предшественников.

Предстоит решить и еще одну проблему. "Это была зона боев, и Керчь у нас -
город-герой, поэтому там достаточно большой объем работ по разминированию.
Мины
остались со времен Великой Отечественной войны. Это площадки уже
непосредственно на подходах к Керченскому проливу. Работы по разминированию
проводятся
со специалистами Министерства обороны, это земляные работы. И мы видим, что
уже проведена разметка", - рассказал глава Минтранса РФ.

Фактически, по словам министра транспорта Максима Соколова, большая стройка
уже началась. По плану все работы должны быть завершены через четыре года.
Конкретная
дата - 16 декабря 2018 года.
Источник:
http://www.1tv.ru/news/polit/267045
С уважением, Эдуард Фурников

[свободная трибуна] В футболе может появиться скамейка штрафников
приветствует Вас!
В футболе может появиться скамейка штрафников

Бывший главный тренер <Манчестер Юнайтед> сэр Алекс Фергюсон рассказал о
том, что на совещании элитных тренеров УЕФА в швейцарском Ньоне обсуждался
вопрос о возможном введении в футболе скамейки штрафников.

<Мы не могли прийти к согласию, потому что это очень спорная вещь, меняющая
все, что было до этого, но мы хорошо подискутировали.

Это то, на что обращает внимание УЕФА. У подобного новшества есть
преимущества. Например, это касается футболистов, симулирующих получение
травмы>, - заявил Фергюсон.
Источник:
http://sport.mail.ru/news/football/19430302/?frommail=1
С уважением, Эдуард Фурников

[свободная трибуна] Премьер-министр Таиланда заявил, что стал жертвой колдунов
приветствует Вас!
Премьер-министр Таиланда заявил, что стал жертвой колдунов

<Мне сказали, что на меня было наложено проклятие>, - сказал Прают Чан-Оча

БАНГКОК, 5 сентября. /Корр. ИТАР-ТАСС Алексей Сковоронский/. Новый
премьер-министр Таиланда Прают Чан-Оча стал жертвой колдунов, наславших на
него проклятие.
Такое неожиданное заявление сделал сам Чан-Оча.

О проклятии и колдунах генерал упомянул, выступая в четверг перед членами
Национального совета по реформам, которым предстоит в течение ближайшего
года
предложить таиландскому обществу радикальные изменения, способствующие
консолидации непримиримых политических противников. Премьер-министр выразил
надежду,
что реформы будут способствовать воцарению мира и порядка в стране. <Если и
эти реформы не помогут, я даже не знаю, что нам еще делать>, - отметил он.
В то же время премьер обратился с вызовом к своим политическим противникам,
не принявшим военный переворот. <Если вы хотите драться и уйти в подполье -
давайте. Если вы хотите проводить магические ритуалы - давайте>, - сказал
Прают Чан-Оча. После этого он признался, что чувствует сильную боль в спине
и горле.
<Мне сказали, что на меня было наложено проклятие. Я вылил немало
люстральной (священной, очищающей, - прим. ИТАР-ТАСС) воды над своей головой
до дрожи
в теле. Теперь я, похоже, простудился>, - цитирует премьер-министра Таиланда
газета <Бангкок пост>.

Верования в существование черной магии в Таиланде весьма распространены.
Согласно поверьям, чтобы защитить себя от колдунов, необходимо поливать
голову
люстральной водой.

В Таиланде 22 мая в результате государственного переворота военные
отстранили от власти гражданское правительство, распустили сенат,
приостановили действие
конституции. Во главе страны встал генерал Прают Чан-Оча, командующий
сухопутными войсками Таиланда. По его словам, действия армии стали ответом
на антиправительственные
выступления, не прекращавшиеся в стране с ноября 2013 года.
Источник:
http://news.mail.ru/politics/19428359/?frommail=1
С уважением, Эдуард Фурников

[свободная трибуна] Фотокорреспондента Андрея Стенина посмертно наградили орденом Мужества
приветствует Вас!
Фотокорреспондента Андрея Стенина посмертно наградили орденом Мужества

Фотокорреспондента МИА <Россия сегодня> Андрея Стенина посмертно наградили
орденом Мужества. Соответствующий указ подписан президентом РФ Владимиром
Путиным.
О гибели журналиста стало известно 3 сентября. Согласно результатам
судмедэкспертизы, Стенин погиб 6 августа в результате обстрела автоколонны
беженцев.

Фотокорреспондента МИА <
Россия
сегодня> Андрея Стенина посмертно наградили орденом Мужества.
Соответствующий указ подписан президентом РФ Владимиром Путиным, говорится в
сообщении на сайте
Кремля.

<Президент своим Указом за мужество и героизм, проявленные при исполнении
профессионального долга, наградил орденом Мужества Стенина Андрея
Алексеевича>, -
отмечается в сообщении.

Как передает РИА Новости, в Международном мультимедийном пресс-центре
<России сегодня> началась церемония прощания со Стениным, похоронен он будет
в пятницу
на Троекуровском кладбище.

Агентство FlashNord отмечает, что Союз журналистов Коми (СЖК) обратился к
властям республики с просьбой назвать именем Стенина улицу в городе Печора.
<Его
детство, юность, становление его как личности и гражданина прошли в городе
Печора. Этот город навсегда может вписать имя Андрея в пантеон своих героев
и список лучших своих граждан>, - говорится в обращении СЖК.

О гибели журналиста стало известно 3 сентября.
Согласно результатам судмедэкспертизы, Стенин погиб 6 августа в результате
обстрела автоколонны беженцев на дороге Снежное - Дмитровка. По версии
Следственного
комитета России, обстрел, в результате которого были уничтожены около десяти
машин с беженцами, осуществили силовики, предположительно, 79-й
аэромобильной
бригады. В Минобороны
Украины,
Совете национальной безопасности и обороны (СНБО) и МВД отвергли
причастность силовиков к гибели корреспондента.

В командировке на востоке Украины корреспондент Андрей Стенин находился с 13
мая. 5 августа он перестал выходить на связь, после этого близкие журналиста
выступили с заявлением о его пропаже. Руководство <России сегодня>
обратилось в МВД Украины с просьбой принять меры по его поиску. Посольство
РФ в Киеве
направило несколько нот в МИД Украины с просьбой предоставить информацию о
местонахождении Стенина. В России по факту похищения фотокора возбудили
дело.

Андрей Стенин стал четвертым журналистом, погибшим в последние месяцы на
востоке Украины. 17 июня в результате минометного обстрела под
Луганском
погибли члены съемочной группы ВГТРК Игорь Корнелюк и Антон Волошин,
оператор Первого канала Анатолий Клян скончался 30 июня в Донецке.
Источник:
http://news.mail.ru/politics/19428169/?frommail=1
С уважением, Эдуард Фурников

[свободная трибуна] Батальон "Донбасс" собирается помочь "Азову" в Мариуполе
приветствует Вас!
Батальон "Донбасс" собирается помочь "Азову" в Мариуполе

Под Мариуполем в четверг начались ожесточенные столкновения
между украинскими силовиками и ополчением самопровозглашенной Донецкой
народной республики. Ранее сообщалось, что ополченцы пытаются взять этот
населенный
пункт штурмом.

КИЕВ,
5 сен - РИА Новости. Бойцы батальона украинских силовиков <Донбасс> решили
вместе с <коллегами> из <Азова> принять участие
в боях с ополчением в Мариуполе.

<Я приеду сам. На Донбассе и раны быстрей заживут. Со мной несколько
десятков товарищей, с которыми я начинал когда-то, еще в марте и апреле,
танк отбитый
у россиян, пара БТР и минометы с ПТУРами>, - написал командир батальона
Семен Семенченко на своей странице в Facebook.

Под Мариуполем в четверг начались
ожесточенные столкновения
между украинскими силовиками и ополчением самопровозглашенной Донецкой
народной республики (ДНР).

Наблюдатели побывали в поселке Широкино в 22 километрах к востоку от
Мариуполя, где располагается госадминистрация
Донецкой области.
Ранее сообщалось, что ополченцы пытаются взять этот населенный пункт
штурмом.
Источник:
http://news.mail.ru/politics/19428935/?frommail=1
С уважением, Эдуард Фурников

[свободная трибуна] СМИ сообщили о планах Киева ограничить импорт российского продовольствия
приветствует Вас!
СМИ сообщили о планах Киева ограничить импорт российского продовольствия

Украина подготовила перечень товаров, импорт которых из России может быть
запрещен. Об этом сообщает украинское издание <Апостроф>. Список состоит из
94
товарных групп. Общая сумма запрещенного импорта оценивается в три миллиарда
долларов.

В качестве ограничений предполагается использование фитосанитарных мер и
квотирования импорта. Под запрет должны попасть товары, которые закупаются в
других
странах или же производятся
Украиной.
В частности, молоко и молочные продукты, чай, кофе, сахар и кондитерские
изделия, мясо, рыба. Кроме того, под ограничения может попасть парфюмерная и
фармацевтическая
продукция. Также не исключается запрет на поставки транспортных средств,
черного металла и мебели. По данным издания, перечень передан в
правительство
Украины на рассмотрение.

По итогам первого полугодия 2014 года, российский экспорт на Украину
сократился на 14,4 процента до 8,1 миллиарда долларов.

5 сентября Роспотребнадзор
запретил ввоз в Россию
украинских кондитерских изделий. Кроме того, действуют ограничения на
поставки подсолнечника, соевых бобов, кукурузной крупы, соков, фруктовых,
овощных
и рыбных консервов, молока и молочной продукции, спиртных напитков.

7 августа
Россия
объявила о запрете на поставки мясной продукции, овощей и фруктов,
морепродуктов и охлажденной рыбы, молока и молочных продуктов из стран
Евросоюза, Австралии,
Канады, Норвегии и США. Эмбарго стало ответом на санкции, направленные
против России в связи с ситуацией на востоке Украины. 20 августа список
пополнился
живой рыбой. В то же время из него убрали мальков лосося и форели,
безлактозное молоко и молочную продукцию, семенной картофель, сахарную
кукурузу, горох,
БАДы и витамины.
Источник:
http://news.mail.ru/politics/19429985/?frommail=1
С уважением, Эдуард Фурников

[свободная трибуна] Маккейн требует начать поставки оружия Украине от "друзей из США"
приветствует Вас!
Маккейн требует начать поставки оружия Украине от "друзей из США"

КИЕВ, 5 сен - РИА Новости. Американский сенатор Джон Маккейн считает, что
США должны начать поставки оружия и снаряжения на Украину, а также помогать
в подготовке
военных кадров.

Это заявление сенатор, известный активной антироссийской риторикой, сделал
на встрече с мэром Киева Виталием Кличко.

<Я приехал засвидетельствовать еще раз, что у
Украины
есть много друзей в США и многим небезразлично, что здесь происходит.
Поэтому мы считаем, что Украине необходимо оказывать помощь, в том числе
оружием
и снаряжением>, - подчеркнул сенатор.

В перспективе, по словам Маккейна, помощь США должна касаться подготовки
военных кадров для Вооруженных сил Украины.

Маккейн неоднократно высказывался за начало поставок оружия украинским
силовикам, которые сейчас ведут бои с ополченцами на востоке страны. В
середине августа
Маккейн вместе с коллегой из Демократической партии Джоном Донелли направили
письмо президенту США
Бараку Обаме
с просьбой
поставить на Украину оборонительное вооружение
и усилить обмен разведданными.

Также Маккейн выступает за усиление военного присутствия НАТО на востоке.
Обама ранее попросил от Конгресса выделить на эти цели дополнительно
миллиард
долларов.
Источник:
http://news.mail.ru/politics/19430478/?frommail=1
С уважением, Эдуард Фурников

[свободная трибуна] Песков: инцидент с разночтениями вокруг разговора Путина и Баррозу исчерпан
приветствует Вас!
Песков: инцидент с разночтениями вокруг разговора Путина и Баррозу исчерпан

Ранее в Еврокомиссии заявили, что слова Баррозу о его телефонном разговоре с
Путиным были вырваны из контекста

МОСКВА, 5 сентября. /ИТАР-ТАСС/. Кремль считает закрытым вопрос с трактовкой
слов президента России
Владимира Путина
о <взятии Киева за две недели> в телефонном разговоре с председателем
Еврокомиссии (ЕК) Жозе Мануэлом Баррозу и не будет публиковать стенограмму
беседы.

Об этом ИТАР-ТАСС заявил пресс-секретарь главы российского государства
Дмитрий Песков.

Ранее пресс-секретарь ЕК Пиа Аренкильде Хансен в интервью газете The Wall
Street Journal признала, что
цитаты из этой беседы были вырваны из контекста.

<Считаем, что на этом вопрос закрыт>, - подчеркнул пресс-секретарь Путина.

Аренкильде Хансен заявила, что <председатель ЕК в ходе закрытого заседания
проинформировал своих коллег в Европейском совете о разговоре, который он
провел
с президентом Путиным>.

<К сожалению, часть его информации была предана огласке в вырванном из
контекста виде>, - признала она.

На минувшей неделе в европейской прессе появились сообщения, согласно
которым Баррозу якобы передал европейским коллегам слова Путина о том, что
РФ при необходимости способна за две недели взять Киев.
Помощник президента РФ Юрий Ушаков, комментируя эту информацию, подчеркнул,
что слова российского лидера были вырваны из контекста и имели другой смысл,
а сам факт разглашения деталей телефонных переговоров председателем
Еврокомиссии <выходит за рамки дипломатической практики>.

<Если это было сделано, то это вообще мне представляется недостойным
серьезного политического деятеля>, - отметил Ушаков.

Кроме того, постпред РФ при ЕС Владимир Чижов сообщил, что Администрация
президента РФ располагает как письменной, так и аудио- записью телефонного
разговора
Путина с Баррозу и
<готова обнародовать его содержание, чтобы снять все недоразумения>.
Источник:
http://news.mail.ru/politics/19430913/?frommail=1
С уважением, Эдуард Фурников

[свободная трибуна] Переговоры в Минске: шанс прекратить огонь в Донбассе
приветствует Вас!
Переговоры в Минске: шанс прекратить огонь в Донбассе

Режим прекращения огня может быть введен в Донбассе, если на переговорах
контактной группы в Минске удастся согласовать мирные планы, выдвинутые
ранее Порошенко,
Путиным и лидерами сепаратистов.

На встрече контактной группы в
Минске
стороны обсудят планы урегулирования конфликта на Украине. Переговоры могут
принести если не мир, то небольшую передышку Донбассу.

Свои предложения по
мирному урегулированию
ранее озвучили украинский президент
Петр Порошенко,
российский лидер Владимир Путин и сепаратисты с юго-востока Украины.

Контактная группа состоит из представителей Украины, ОБСЕ, России и
пророссийских сепаратистов из самопровозглашенных республик. Накануне
президент
Украины
Петр Порошенко и лидеры сепаратистов в Донбассе заявили о готовности
прекратить огонь.

Переговоры в Минске совпадают с завершающим днем саммита НАТО в Уэльсе, на
котором альянс
выразил поддержку Украине.
В частности, страны-члены НАТО, по словам генсека Расмуссена, выделят Киеву
помощь в размере 15 млн евро.

Боевые действия в Донбассе активизировались во второй половине августа.
Украинские силы оставили ряд населенных пунктов, включая
Луганск.

Внезапные успехи пророссийских сепаратистов связывают с массированной
военной поддержкой из России, однако в Москве это неоднократно отрицали.

Что предлагают Порошенко и Путин

Накануне заседания в Минске президент Украины Петр Порошенко выразил
<оптимизм, но очень осторожный>. Он также заявил, что готов отдать приказ о
прекращении
огня.

<Мы постараемся сделать все для того, чтобы остановить агрессию, чтобы
остановить огонь, потому что собственно Украина платит самую большую цену
каждый
день, и мы теряем жизни своих солдат, невинных гражданских>,- сказал
президент Украины.

Украина, подчеркнул Порошенко, останется суверенной, независимой и
целостной. Эти принципы не являются предметом переговоров.

С начала конфликта из-за
Крыма,
аннексированного Россией в марте, и последовавшими сепаратистскими маневрами
на юго-востоке Украины Киев все время агитируют в пользу федерализации
страны,
понимаемой как предоставление большей автономии регионам.

Порошенко предложил мирный план для Донбасса в июне, сразу после вступления
в должность президента. Помимо прочего, план предусматривал широкие
полномочия
для регионов, включая области юго-востока.

В Минске Порошенко предложит новый мирный план, который, по словам
представителя Совета национальной безопасности и обороны Украины Анатолия
Лысенко, включает
пункт о <выводе всех иностранных войск с территории страны>.

Контактная группа в Минске обсудит и мирный план Путина, который российский
президент, по его словам, <в самолете прямо набросал> по пути из
Благовещенска
в Улан-Батор вскоре после разговора с Порошенко.

Исходный пункт плана - <прекращение активных наступательных операций: на
донецком и луганском направлениях>.

Заявления сепаратистов

Президент Украины и лидеры сепаратистов дали понять накануне, что приказы о
прекращении огня могут быть отданы в 14 часов по московскому времени в
пятницу.
В это время должна заседать контактная группа в Минске.

В пятницу в Минске ожидаются <первые лица> сепаратистских образований -
лидер ДНР Александр Захарченко и глава ЛНР Игорь Плотницкий.

Как передает агентство <Новороссия>, Захарченко и Плотницкий представят
<свои предложения о режиме прекращения огня, в которых будут детально
прописаны
гарантии соблюдения этого режима сторонами конфликта>.

<Мирный план> Захарченко-Плотницкого предполагает
запрет на полеты авиации
над ДНР и ЛНР и создание зоны безопасности, разделенной на пять секторов с
наблюдателем в каждой.

Ранее все стороны высказывались в пользу наблюдателей от ОБСЕ.

Сепаратисты предложили открыть 7 сентября гуманитарные коридоры для поставок
продовольствия в Донбасс.

Гуманитарные мероприятия, обмен пленными и направление ремонтных бригад в
Донбасс наряду с прекращением огня и международным мониторингом,
предусматривает
и план Путина.

Премьер-министр Украины Арсений Яценюк
ранее назвал
предложения президента России <очковтирательством>.
Источник:
http://news.mail.ru/politics/19430916/?frommail=1
С уважением, Эдуард Фурников

[свободная трибуна] Источник: ЕС может отказаться сегодня от введения новых санкций против России
приветствует Вас!
Источник: ЕС может отказаться сегодня от введения новых санкций против
России

Ранее президент России Владимир Путин предложил план разрешения кризиса на
Украине.

БРЮССЕЛЬ, 5 сентября. /Корр. ИТАР-ТАСС Ася Арутюнян, Александр Шишло/. ЕС
может отказаться от введения сегодня новых санкций против
России.
Об этом корр. ИТАР-ТАСС сообщил в четверг европейский дипломатический
источник в Брюсселе.

<Сегодня в полдень начнется заседание Комитета постоянных представителей
стран Евросоюза по вопросу введения новых санкций против России. Цель этого
заседания -
подготовить пакет (санкций). После этого последнее слово останется за
странами-членами ЕС - принимать его или нет, учитывая происходящие на местах
события>, -
пояснил источник.

Под <происходящими на местах событиями> подразумевается, главным образом,
заседание Контактной группы (Украина-ОБСЕ-Россия), на которой, как
ожидается,
может быть согласован план урегулирования конфликта на юго-востоке Украины.

Президент России
Владимир Путин
3 сентября
предложил план разрешения кризиса.
Он подразумевает прекращение наступлений всеми вооруженными формированиями
на юго-востоке Украины, отведение всех силовых структур на безопасное
расстояние
от населенных пунктов, международный контроль за соблюдением прекращения
огня, отказ от применения военной авиации против мирных граждан, обмен
пленными
по схеме <всех на всех>, а также открытие гуманитарных коридоров и
направление в регион ремонтных бригад для восстановления инфраструктуры.

Президент Украины
Петр Порошенко
в четверг на саммите НАТО заявил, что украинские войска получат приказ
прекратить огонь в пятницу в 15:00 мск,
<если на минской встрече будет подписан пошаговый мирный план>.

<Глубокие и жесткие> санкции против РФ

Накануне Генеральный секретарь НАТО Андерс Фог Расмуссен высказался за
<глубокие и жесткие> санкции против России.

По его словам, <никто не хочет войны или вооруженного конфликта для
разрешения этой ситуации>. <Мы верим, что лучшим путем будет найти
политическое решение,
и чтобы способствовать ему, международное сообщество должно ответить
отрицательно в том случае, если Россия продолжит вмешиваться в ситуацию на
Украине
>, - сказал он.

Расмуссен считает, что необходимо будет <ответить через более глубокие и
жесткие санкции, которые причинят ущерб российской экономике и изолирует
Россию
в будущем>.

В то же время, канцлер ФРГ
Ангела Меркель
заявила, что страны НАТО готовы <усилить свои политические требования по
Украине дополнительными санкциями> против России.

5 сентября Комитет постоянных представителей ЕС обсудит в Брюсселе вопрос о
введении дополнительных санкций против РФ.
Источник:
http://news.mail.ru/politics/19430676/?frommail=1
С уважением, Эдуард Фурников

[свободная трибуна] Полезные свойства грейпфрута
приветствует Вас!
Полезные свойства грейпфрута

грейпфрутВсем известно, что грейпфрут является одним из представителей
семейства цитрусовых. Существует несколько сортов этого цитруса, которые
отличаются и по цвету: желтые, розоватые или белые. Цвет грейпфрута
влияет и на сам вкус. Если нужен более сладкий плод, то лучше выбрать
розоватый грейпфрут, а если же нужен более кислый- то подойдет
светло-желтого оттенка. Для того чтобы цитрус попался зрелый, с мягкой,
сочной мякотью, следует выбирать более тяжелый плод.
Теперь рассмотрим полезные свойства грейпфрута. Давно известно, что этот
цитрус содержит
очень много полезных для нашего здоровья веществ и витаминов. Он состоит
в основном из воды, на 5% из сахаров и 2% от его массы составляют
пектиновые вещества и органические кислоты. Помимо этого, плоды этого
цитруса богаты антиоксидантами, клетчаткой, каротином, эфирными маслами,
витаминами, магнием, кальцием и калием.
Кроме полезных веществ у грейпфрута есть еще ряд свойств, полезных для
здоровья нашего организма. Например, он намного улучшает обмен веществ и
процессы пищеварения, приводит к снижению артериального давления,
снижению уровня холестерина. Кроме того, грейпфрут помогает
нормализовать функционирование печени, помогает растворению солей и
избавлению нашего организма от шлаков. Также его используют при
бессонницах, мигренях, при кровоточивости десен, при простудных
заболеваниях.
Благодаря хорошему содержанию магния, кальция и калия грейпфрут помогает
работе нашего сердца и кровеносной системы, а также следит за здоровьем
наших волос и ногтей.
Если ежедневно включать в свой рацион по грейпфруту, то у нас будет
наблюдаться более низкое содержание в крови глюкозы, а значит и риск
появления сахарного диабета будет намного снижен. Также снижен будет и
уровень инсулина, что очень хорошо для нашего здоровья.
Присутствуют в цитрусах и антиоксиданты, которые помогают сохранить нам
нашу молодость. Еще одним хорошим свойством антиоксидантов является
выведение лишнего холестерина. Следовательно, грейпфрут очень полезен и
нужен для нашего здоровья.
Чем полезен грейпфрут в похудении.
Прежде всего, нужно отметить, что грейпфрут является диетическим,
низкокалорийным продуктом, который очень полезен нашему организму. Да
еще и содержит он много витаминов и питательных веществ, ускоряющих
процессы организма и приносящих пользу нашему здоровью.
Кроме того, нарингин, входящий в состав мякоти грейпфрута, улучшает
пищеварение. А диеты, основанные на этом цитрусе, помогают не только
избавиться от лишних килограммов, но и способствуют обогащению нашего
организма нужными витаминами.
Но такие диеты будут эффективны в том случае, если употреблять грейпфрут
без сахара. Нужно ежедневно за несколько минут до еды употреблять
полстакана сока или съедать по половинке цитруса, который также будет
полезен и для здоровья нашего организма.
Польза грейпфрута в косметологии.
Достаточно много дает грейпфрут и косметологии. Эфирное масло,
полученное из кожуры этого плода, помогает нам расслабиться и отдохнуть.
Обладает оно и мочегонными свойствами. Если добавить масло в любой крем,
то усилится эффект в борьбе с целлюлитом.
Кроме того, этот цитрус обладает и отбеливающим действием, который
многим помогает избавиться от нежелательных пятен, веснушек. Также
грейпфрут уменьшает поры и нормализует работу сальных желез.
Таким образом, польза грейпфрута высока и незаменима для здоровья нашего
организма!

[свободная трибуна] Что делать при рвоте
приветствует Вас!
Что делать при рвоте

рвота фотоЧувство тошноты зачастую сопровождается неприятными ощущениями
в горле, а также лёгким головокружением, бледностью кожи. В результате
развития такого состояния появляется рвота, при которой происходит
спастическое извержение съеденной еды через ротовую полость.
Причины появления таких дискомфортных ощущений разные: ослабленное
состояние организма, отравление разными продуктами питания,
патологические процессы,
которые поражают нервную систему, попадание в организм вредных
химических веществ, острые, хронические болезни пищеварительной системы,
укачивание в транспорте, токсикоз у беременных женщин.
При первых признаках тошноты, когда ещё не отмечаются позывы к рвоте,
нужно попробовать выпить небольшое количество прохладной воды,
обеспечить приток свежего воздуха, лечь отдохнуть. Если тошнота
появилась из-за усталости, стрессовых ситуаций, переутомления, то такие
меры не помогут вам от неё избавиться. Если этих мер недостаточно, то
можно выпить воду с несколькими каплями настойки мяты, либо таблеточку
валидола. Отлично помогают избавиться от тошноты пары нашатырного спирта.
Если тошнота появилась из-за укачивания, то с ней помогут справиться
обычные леденцы. Если начались позывы к рвоте, то стоит её вызвать,
чтобы последовало облегчение. Это можно сделать, надавив пальцами, либо
другим предметом на корень языка.
Что же делать при рвоте? Одной из основных рекомендаций при рвоте
является употребление большого количества жидкости. Это может быть
минералка, чистая вода, слабый чай. Такой совет обусловлен такими
факторами, как:
- при сильной рвоте может отмечаться обезвоживание организма. Оно крайне
опасно для жизни, здоровья организма. Чтобы избежать появления такого
осложнений нужно пить большое количество жидкости,
- вода провоцирует появление рвоты, а вместе с рвотными массами выводят
микроорганизмы, токсины, которые привели к болезни.
Не стоит стараться остановить рвоту, потому что это один из рефлексов,
которое помогает вывести лишнее из организма. Если тошнота, рвота не
уменьшаются, то нужно обратиться за помощью к доктору.
Что же делать при рвоте? Если рвота возникла из-за отравления, то нужно
прочистить желудок при помощи активированного угля. Дозировка
определяется из расчёта одна таблетка на десять килограммов веса. Кроме
активированного угля существует ещё большое количество лекарственных
средств. Но принимать их нужно только после консультации доктора.
Если вы решаете проблему, что делать при рвоте, то можно обратиться к
народной медицине, которая предлагает большое количество рецептов для
устранения данного недуга. К примеру, при лёгких отравлениях, несварении
желудка отлично помогает настойки из мяты, мелиссы, укропа. А как
профилактическое средство от рвоты, тошноты при укачивании в транспорте,
хорошо помогает тёртый имбирь, добавленный в разные блюда.
Что же делать при рвоте в период беременности? Рвота на ранних сроках
беременности является естественным состоянием, которое свойственно лицам
женского пола в этот период. Токсикоз со всеми признаками, зачастую
проходит к концу третьего месяцев.
Вот несколько способов, которые помогут снизить проявления токсикоза:
- зачастую тошнота возникает на какие-либо запахи, либо иные
раздражители, поэтому следует их избегать,
- питаться нужно часто, но по немножко. Не допускайте больших перерывов
между приёмами еды,
- утром лучше откажитесь от сытного завтрака. Отдайте предпочтение
лёгким продуктам питания.
Тошнота, рвота, которая появляется с заметной периодичностью, в
большинстве случаев становится следствием разных болезней. В таких
случаях нужно показаться доктору, что установить причину.

[свободная трибуна] В Костроме простились с десантником Анатолием Травкиным, который погиб в бою на востоке Украины
приветствует Вас!
В Костроме простились с десантником Анатолием Травкиным, который погиб в бою
на востоке Украины

Сегодня в Костроме простились с десантником Анатолием Травкиным. Около
месяца назад он отправился в Донбасс и погиб в бою. О своём решении он не
сказал
ни жене, свадьбу с которой сыграл незадолго до отъезда, ни командованию
части, в которой служил. Официально он просто взял отпуск.

Похороны состоялись с воинскими почестями рядом с могилой его матери.
Проводить Анатолия в последний путь пришли родные, среди которых воспитавшая
его бабушка,
друзья, сослуживцы. Анатолию Травкину было 28 лет.

"Горько, что теряем молодых людей. Но я горжусь тем, что в наших
провинциальных русских городах растут мальчишки, которые не равнодушны к
тому, что
происходит сегодня в нашем мире. И по зову души своей, по зову своего
сердца выполняют то, что должны выполнять", - говорит ветеран ВДВ Михаил
Козлов.

А в подмосковном Электрогорске прошла акция памяти, инициатором которой
стала всероссийская организация "Боевое братство". Вспоминали Сергея
Ждановича.
Он погиб в мае, в Донецке, в ходе боя в районе аэропорта. Его родные знали,
куда он поехал.

В последние годы Сергей Жданович работал в Союзе воинов Афганистана. О нём
рассказывают, что всегда мечтал служить. В 18 лет пришёл в военкомат, не
дожидаясь
повестки. Морская пехота, ОМОН, инструктор спецназа. Он хорошо знал, что
такое горячие точки. Когда начались боевые действия на Украине, не смог
усидеть
дома.

"На войну он ушел осознанно. Удерживать его было бесполезно, потому что
человек это решение принял сразу. Он сделал так, как должен был сделать
настоящий
мужчина. Нам его очень сильно не хватает. Но всю оставшуюся жизнь мы будем
им гордиться", - сказала вдова Сергея Ждановича Лариса.
Источник:
http://www.1tv.ru/news/social/266969
С уважением, Эдуард Фурников

[свободная трибуна] В Литве в возрасте 90 лет скончался народный артист СССР Донатас Банионис
приветствует Вас!
В Литве в возрасте 90 лет скончался народный артист СССР Донатас Банионис

В Литве в возрасте 90 лет скончался народный артист СССР Донатас Банионис

Скончался Донатас Банионис, литовский актёр, ставший одним из ярчайших
представителей отечественного кино. Как говорили о нём, "наш человек
оттуда". Банионис
прожил 90 лет, и уже будучи в почтенном возрасте, говорил, что о нём,
наверное, забыли. Ведь фильмы, которые принесли ему популярность, были
сняты давно...
Но время не имеет значения для ролей, которыми до сих пор восхищаются самые
поколения зрителей.

Кумир миллионов - однолюб Банионис. Имея всенародную славу, он не променял
на столицу прибалтийскую глушь под названием Паневежис. Вся жизнь - в одном
городке,
в одном театре, с одной женщиной. Про него говорили - благородный философ.

"Не ищите новое. Ищите вечное. Если новое вы найдете, это будет только
сегодня, завтра будет старое. А вечное если найдете, это будет и прошлое, и
будет
еще впереди. Я так думаю", - говорит Донатас Банионис.

Еще он считал, что актер не должен играть. На сцене нужно продолжать жить
без нарочитой позы, искусственных интонаций, поставленного голоса.

"Я не помню, чтобы он там что-то наигрывал, притворялся. Он был, какой он
есть, и от него было не оторвать глаз. На нашем языке это называется
личность.
Это не игра - я вот другой. Это здесь и сейчас происходит со мной, а значит,
и с моим персонажем", - вспоминает актер Евгений Киндинов.

Кстати, зрители видевшие Донатаса Баниониса в семи десятках картин, его речь
практически не слышали. Актера из Прибалтики, говорившего с акцентом,
переозвучивали.
Обходиться без дублеров ему редко, но все-таки удавалось, например, в фильме
"Берегись автомобиля".

За него часто говорил взгляд. Выразительный и глубокий. Немая сцена обмена
шпионов в фильме "Мертвый сезон". Несколько секунд тишины, под впечатлением
от
которых мальчишки спрашивали, как стать разведчиком.

"Я актер, и знаю свою профессию, что если бы меня не ругали, так было бы
даже хуже. А когда хвалят, актер не знает, может быть, это... Нечего себя
хвалить,
но приятно, если ты сыграл, значит, ты стоишь, как актер, высоко тебя так
ценят", - говорил Донатас Банионис.

В кино Банионис пришел, разменяв пятый десяток. Дебютным стал фильм "Никто
не хотел умирать" - картина о становлении советской власти в Литве. Сюжет
ему
был близок до боли. Играл практически без дублей. В Каннах Банионис получил
приз за лучшую мужскую роль.

"Трепетно относился к работе. Очень тщательно, в деталях работал. Это видно
по всему, талант видно всегда. Его не спрячешь под ширмами. Он всегда
выходил
готовый со знанием текста", - рассказывает актер Александр Михайлов.

Мало кто знает, но большую часть карьеры он работал без актерского
образования. Диплом Донатас Банионис получил только в 1984 году, когда ему
было уже 60
лет. По первой специальности он керамист. Правда, из глины почти не лепил.
Все время пропадал не в мастерской, а в кружке самодеятельности. Оттуда он
быстро
перешел на профессиональную сцену. В 17 лет начал играть и одновременно
учиться актерскому мастерству.

Его персонажи глубокомысленные и погруженные в себя люди. Своей любимой
ролью он считал Криса Кельвина в "Солярисе". Хотя съемки были мучительно
тяжелыми.
Понять выдуманную реальность Тарковского оказалось непросто. Переживания
спрятаны глубоко внутри. В итоге все получилось - восторг у критиков,
правда,
не все зрители его разделяли.

Его партнершей на съемках "Соляриса" стала Наталья Бондарчук. Тарковский
утвердил ее на роль именно по просьбе Баниониса.

"Я была потрясена тем уровнем культуры, с которым я встретилась. Я встретила
человека, невероятно интересующегося культурой. Мы говорили о Гойе, мы
говорили
о многом в период съемок "Соляриса", и мне очень помогло то, что он был
невероятно доброжелательным ко мне. И мы были действительно такой актерской
парой,
которая борется за понимание того, что мы делаем вместе", - вспоминает
актриса.

Любимый по многим фильмам актер, хотя сам Банионис боготворил театр. Он
буквально жил им. До 90 лет продолжал ходить на спектакли и посещать
фестивали.
Встречался с поклонниками и общался с молодыми актерами. На вопрос о секрете
успеха отвечал просто - играйте без штампов и театральных поз.
Источник:
http://www.1tv.ru/news/culture/266960
С уважением, Эдуард Фурников