[свободная трибуна] Не давайте циститу повода
[свободная трибуна] Не давайте циститу повода
приветствует Вас!
Не давайте циститу повода
Кроме приятных эмоций, теплая пора, таит в себе, к сожалению, и
определенные опасности для здоровья -- в частности, для мочевыводящей
системы. Где <<постелить соломку>> и чего стоит избегать, рассказывает
врач-уролог Николай Дмитриевич КВАЧ (г. Киев).
Самые частые заболевания, с которыми обращаются к урологу в летний
период, -- острый и обострившийся хронический цистит, простатит,
пиелонефрит, почечная колика. Чтобы уберечь летом почки и мочевой пузырь,
нужно соблюдать несколько простых правил.
1.в жаркую погоду пейте достаточное количество жидкости,
летом не злоупотребляйте жирной и тяжелоусвояемой пищей (свинина,
баранина, жирная говядина, грибы, бобовые, маринады и др.).
2.Отдавайте предпочтение легкоусвояемой и растительной -- блюда из рыбы
и птицы, свежие овощи (особенно ценны огурцы, морковь, кабачок,
сельдерей, петрушка, укроп, сезонные фрукты),
3. При наличии камней и песка в почках не слишком налегайте на
свежиепомидоры, яблоки и арбузы. При однократном, но обильном приеме
любого, даже самого безобидного фрукта резко изменяется кислотность
мочи, что может вызвать обострение <<дремлющего>> хронического цистита и
пиелонефрита.
Не находитесь длительное время на открытом солнце. При хроническом
перегревании резко падает иммунитет, а отсюда возможно и обострение
урологической <<хроники>>.
Женщины часто <<обжигаются>> на неправильной эксплуатации кондиционера
или вентилятора, и как результат -- скорый визит к урологу.
Войдя в кондиционируемое помещение с жаркой улицы, выключите
кондиционер, откройте на пару минут окна и выйдите из комнаты. Через
три-пять минут закройте окна, включите его (не ниже 25 градусов) и
постепенно снижайте температуру до уровня комфорта.
Будьте осторожны при купании в открытых водоемах с температурой воды
ниже 22 градусов, чтобы не переохладиться.
http://youtu.be/UvhMe6OOEI4
ЕСЛИ <<ГРОМ ГРЯНУЛ>>
При частых болезненных позывах к мочеиспусканию, жжении в
мочеиспускательном канале (особенно в конце мочеиспускания), появлении
чувства неполного опорожнения мочевого пузыря, боли в поясничной и
надлобковой области незамедлительно обращайтесь к урологу.
Уменьшить выраженность симптомов цистита поможет простой прием:
нагрейте на водяной бане немного камфорного масла, капните на
стерильную салфетку пять-семь капель и приложите к наружному
отверстию мочеиспускательного канала. Сначала может немного жечь, а
потом станет легче.
Следующий рецепт можно применять в дополнение к основному лечению.
2 ст.л. корней шиповника залить 1 ст. кипятка, кипятить 15 минут,
настоять два часа, процедить. Пить при цистите по полстакана четыре
раза в день за 20-30 минут до еды. Курс -- семь- десять дней.
http://youtu.be/4mc1dygWOII
