Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
2538 участников
Администратор ElenaPrekrasnaja

Описание группы

Самая эффективная диета:

* Понедельник – маленький сухарик.

* Вторник – маленький помидорчик.

* Среда – горсть овсяных хлопьев.

* Четверг – тертое маленькое яблочко.

*Пятница – хвостик небольшой рыбки.

*Суббота – полстакана компота.

*Воскресенье – КРЕМАЦИЯ!!!

Если данная схема Вас не устраивает - в нашей группе вы найдете:

Проверенные и эффективные, традиционные и альтернативные, легкие и экстремальные методы похудения.

Утягивающее белье

http://www.pohudejka.com/images/stories/belye2.jpg

 

Хорошие друзья нашей группы:

 

Все о свадьбах

 

Здоровый позвоночник

 

Все об уходе за лицом

 

Идеи заработка в декрете

 

Мир цветов


Все о продуктах питания

 

 



Модератор liverpool-1
Модератор Crem

Все подрубрики

Темы автора MariLeVi

Салат из редьки с морковью

Салат из редьки с морковью – простой, полезный и вкусный салат, приготовить который можно за считанные минуты
Комментировать  367 просмотров vote 0

Домашние полезные конфеты

Домашние полезные конфеты по вкусу напоминают халву, потому что сделаны из семян подсолнечника, а вместо сахара добавлены финики – натуральный подсластитель
Комментировать  289 просмотров vote 0

Кефир в домашних условиях

Кефир, приготовленный в домашних условиях гораздо вкуснее и полезнее промышленного
Комментировать  329 просмотров vote 0

Чашушули

Чашушули –  мясо, тушеное в собственном соку и томатах, с острым перцем, с пряностями и зеленью
Комментировать  395 просмотров vote 0

Фейхоа

Фейхоа – плод теплолюбивого субтропического дерева родом из Латинской Америки

Cухофрукты

Сухофрукты хранят в себе все самое лучшее, что смогла создать природа с помощью земли, воды и солнца, они – быстрый источник энергии и полезная замена конфетам для сладкоежек
Комментировать  277 просмотров vote 0

Конфеты из сухофруктов

Конфеты из сухофруктов – лучшее лакомство для сладкоежек, сладкое лекарство для сердечников и вкусный источник витаминов и минералов в зимнее время
Комментировать  479 просмотров vote 0

Домашняя паста из цельнозерновой муки

Домашняя паста из цельнозерновой муки содержит в себе весь комплекс полезных веществ

Борщ с ботвой свеклы

Борщ с ботвой свеклы – это немного другой вкус борща, еще больше витаминов, минералов и клетчатки, еще больше пользы для здоровья и дополнительное разнообразие в рационе питания
Комментировать  310 просмотров vote 0

Чечевица

Виды чечевицы Энергетическая и пищевая ценность чечевицы Полезные свойства чечевицы Чечевица и снижение веса Противопоказания Что приготовить из чечевицы   Чечевица относится к семейству бобовых и среди своих сородичей является самой удобной в плане приготовления

Чечевичный суп

Этот густой и ароматный чечевичный суп с тмином и куркумой, красивого ярко-желтого цвета содержит большое количество белков, а потому прекрасно насыщает и надолго сохраняет чувство сытости
Комментировать  289 просмотров vote 0

Гуакамоле

Гуакамоле – закуска, паста или соус из авокадо с добавлением сока лайма или лимона, острого перца и различных пряностей в зависимости от индивидуальных вкусовых предпочтений
Комментировать  255 просмотров vote 0

Авокадо

Авокадо – уникальный фрукт, растущий в теплых и солнечных странах, но от всех других фруктов его отличает незначительное содержание сахара и большое количество полезных жиров

Диетическое мороженое

Диетическое мороженое, приготовленное из замороженного банана, такое же вкусное, как и то, что вы покупаете в магазине – оно сладкое и холодное

Чатни из абрикосов

Чатни – традиционная индийская приправа, или соус, который придает блюдам более яркий вкус и вид, тем самым возбуждая аппетит и, способствуя лучшему усвоению пищи
Комментировать  327 просмотров vote 0

Салат с авокадо

Зеленый салат с авокадо очень просто приготовить, но гораздо сложнее найти более полезный салат, чем этот, заряжающий солнечной энергией и хорошим летним настроением

Помидоры с творогом и чесноком

Помидоры с творогом и чесноком – легкая, диетическая, полезная закуска, которая замечательно может справиться и с ролью перекуса, салата (если наличие чеснока в составе блюда не будет препятствием для его употребления в дневное время) или позднего ужина

Омлет с кабачками

Омлет с кабачками – сочное, нежное и низкокалорийное, но сытное и полезное блюдо для диетического завтрака или легкого ужина, не требующее много времени на приготовление

Сдобный хлеб на закваске

Сдобный хлеб на закваске – хорошая альтернатива магазинным батонам и булкам с их химическими добавками для пышности, улучшения вкуса и консервантами
Комментировать  319 просмотров vote 0

Салат из зеленой редьки

Салат из зеленой редьки – очень хорошая закуска, возбуждающая аппетит, способствующая обмену веществ и быстрому перевариванию пищи
Комментировать  236 просмотров vote 0

Лагман с зеленой редькой

Лагман с зеленой редькой – традиционный узбекский лагман
Комментировать  377 просмотров vote 0

Чай масала

Индийский чай масала готовят из крепкого черного чая, молока и пряностей

Масло гхи

Масло гхи получают из сливочного масла, освобождая его от воды и молочного белка, в результате чего оно приобретает свои лечебные свойства, приятный карамельно-ореховый аромат и совершенно особенные вкус и цвет
Комментировать  208 просмотров vote 0

Плов

Настоящий узбекский плов – это мечта и сказка, и - это вкус, о котором вы будете грезить, попробовав раз
Комментировать  405 просмотров vote 0

Ржаные лепешки на закваске

Ржаные лепешки на закваске, запеченные на сковороде, иногда быстрее и проще приготовить к обеду или ужину, чем сходить в магазин за хлебом, потому что приготовить их не трудно, пекутся они очень быстро, а пользы от такого хлеба несомненно больше, чем от пышного, мягкого и воздушного из рафинированной муки с неизвестными добавками для аппетитного товарного вида
Комментировать  1650 просмотров vote 0

Тыква с нутом

Тыква с нутом – замечательное, полезное, диетическое и вегетарианское блюдо, богатое растительными белками, витаминами, микро- и макроэлементами, клетчаткой, пектином

Клюквенный морс

  Клюквенный морс – просто волшебный чудо-напиток c уникальными свойствами

Самбук из айвы

Самбук – нежно-воздушный и ароматно-фруктовый десерт, который приготовляется из любых фруктов, но непременно со взбитым яичным белком, придающим эту самую нежную воздушность, и желатином, закрепляющим объем десерта
Комментировать  258 просмотров vote 0

Курица с айвой

Курица с айвой – это еще один рецепт быстрого, легкого и не хлопотного в приготовлении ужина
Комментировать  610 просмотров vote 0

Куриное филе в сметанно-грибном соусе

Самое обычное куриное филе в сметанно-грибном соусе становится очень нежным, неожиданно сочным, возбуждающе аппетитным и необыкновенно вкусным
Комментировать  360 просмотров vote 0


Подрубрики