О йоге для йогов

  Все выпуски  

О йоге для йогов Весна - время становиться здоровым


Авитаминоз - спутник наступающей-таки весны. Для борьбы с ним брошены все силы. Каждый помощник важен и дорог в этом непростом деле пополнения запасов организма минералами и витаминам. Сегодня овощем дня станет свекла.

О ее полезных свойствах известно издавна, при этом прием свеклы осуществлялся не только внутрь, но и наружно. Вспомнить хотя бы восхитительную Инну Чурикову из сказки «Морозко», которую, посредствам этот чудо овоща, за несколько секунд превратили в «каралеву».

Полный текст статьи

Весенняя чистка. 

Во-первых, конечно же, необходимо настроиться морально, т.к. процедура простая, но требует достаточно много сил физических. Не все могут пить соленую теплую воду. Рекомендуется разводить самую обыкновенную каменную соль. Вода же должна быть комнатной температуры (холодную использовать нельзя!). В подогретой воде растворить соль в количестве 20-25г(большая столовая ложка) на литр, чтобы значительно превысить концентрацию солей в плазме крови. В случае употребления не слишком соленой воды, будет нарушен процесс всасывания-вывода ее из организма. Без примеси соли, вода будет поглощаться посредством осмоса через слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта и выводиться в виде мочи, а не через задний проход...

Полный текст статьи 


В избранное