О йоге для йогов

  Все выпуски  

О йоге для йогов Истории о йоге


Целый месяц мы выполняли комплекс по раскрытию вишудхи, которая, как известно, отвечает за творчество. Упражнения, как обычно, с виду простые, хотя попотеть успеваешь, выполняя их. В результате этого комплекса, снимаются блоки с чакры вишудха, позволяя вновь вернуться к своему творческому сознанию, вспомнить себя, наполниться созидательной энергией.

Как это часто бывает, многие женщины пред-пенсионного и пенсионного возраста (да и мужчины, наверное, тоже) приходят в йогу, чтобы избавиться от каких-то болей, развить гибкость, да пообщаться на духовные темы. У многих к этому моменту огромный жизненный опыт, не всегда радостный. Многие уже давно забрасывают любой вид рукоделия, погрязнув в решении бытовых проблем.....

Читать полностью

 Бинди («точка», «капля») в индуизме — это знак правды, цветная точка, которую индианки рисуют в центре лба, так называемый «третий глаз». Забавно, но в детстве я частенько приклеивала между бровей маленькие бумажные «бинди», совершенно неосознанно....

 Читать полностью


В избранное