Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологическое кафе

За 2016-07-12

[pc] Re: Как отличить закомплексованного человека

Здравствуйте, Анастасия!!

Лично меня стиль статьи не смутил. Современный стиль глянца.
Смутило другое, непрофессиональное суждений о комплексах.
Цитата.
ПА> Отсутствие комплексов позволяет разыграть любой недостаток как козырь,
из лимона
ПА> сделать лимонад. Наличие
ПА> advert
ПА> комплексов делает жизнь невыносимой и отвращает окружающих.

Не бывает человека полностью лишенного комплексов. Если человек говорит, что
он без комплексов, - это своего рода тоже комплекс.
Давайте вначале вспомним, что же такое комплекс?
Одним предложением можно сказать, что это эмоционально окрашенная
совокупность представлений, мотивов и установок в бессознательном.
Кто-то может представить себе человека без эмоций? Лично я не видела
таковых.
Другое дело, что воспитание гипертрофирует эти комплексы.

ПА> Знаете, какой совет давала девушками Оксана Робски, неоднократно
ПА> выходящая замуж за богатых и знаменитых?

Но это такой же психолог, как я, простите, балерина. Она так же много
говрит и пишет не по делу, как и знаменитая Ксюша Собчак, которая
целую книжку посветила разбору полетов в области психологии. ;)

ПА> Отсутствие комплексов очень привлекает.
Смотря на каком уровне развития находится этот мужчина. И что он имеет
ввиду под отсутствием комплексов. Как-то беседовала на эту тему с
одной группой людей. И поняла, что под отсутствием комплексов эти
молодые люди имеют ввиду вседозволенность, раскрепощенность, свободу
мыслей, действий и так далее.
Не претендую на истину в последней инстанции, лишь высказала
собственное мнение.
Всем добра и теплого лета.

   2016-07-12 21:35:23 (#3417398)

[pc] Боль надо прожить

Быстрое время. Быстрая смена чувств. Нет места для проживания боли.

Люди идут к психологам часто с одной целью - чтоб немедленно заглушить
боль. Чтоб быстрей перестать чувствовать - и снова бегом, в жизнь, в
работу, в семью.
Как роботы. Чтобы жить и не беспокоиться. Чтобы жить и не мешали
навязчивые мысли. Чтобы жить и не чувствовать.

Потому что боль - это о чувствах. Это показатель. Где нарушена
целостность, там болит. Где рана, там болит. Где рана, там не может не
болеть. Если организм
живой, он реагирует болью на травму, на заболевание, на сбой в работе.

Есть выход: стать киборгом, тогда не будет болеть. Вообще никогда. Но
тогда и закат не будет радовать, и вино не вкусно, и кошка не умиляет.
Это ведь тоже
- о чувствах.

Рана не заживает моментально. Давайте мазью обезболивающей помажем.
Давайте повязку наложим. Но рана не залечится раньше, чем сработают все
защитные и
восстановительные механизмы. Кровь нельзя заставить сворачиваться
быстрее, а клетки - быстрее регенерироваться. Все происходит со своей
скоростью и в свое
время.

То же самое - и с психикой. Ей надо дать отработать все этапы. Не
удерживать специально (не расковыривать рану), не ускорять (мазать одно
средство за другим
тут же). Надо дать себе ОТБОЛЕТЬ.

Потеря болит. Расставание болит. Сообщение с плохим содержанием болит.
Неотвеченное сообщение болит. Грубое слово болит. Нелюбовь болит.
Игнорирование
болит. Ревность болит.

Надо не бежать, не спасаться, а проживать. Надо болеть. Как во время
гриппа, надо отлежаться в постели, попивая чай с лимоном. Надо принимать
эту боль
и это состояние. Признавать и называть то, что чувствуешь. ``Да, я
ревную''. ``Да, я боюсь ее потерять, смертельно боюсь''. И чувствовать.
Плакать. Злиться. Выливать гнев. Страдать, разглядывая фотографии.
Писать дурацкие
письма. Можно не отправлять, но писать. Посвятить часть времени тому,
чтобы прожить боль от ситуации. Побыть в ней. Не смазывая. Не
переключаясь. Не отвлекаясь.
Специально выделить время для осознанного проживания боли.

Психика сама включит защитные механизмы. Если вы не будете ей мешать,
включит. Переболит - и наступит апатия, безразличие. Потом придет
спокойное понимание
произошедшего. Затем - принятие ситуации и желание двигаться дальше. Это
то, что вы хотели получить сразу, незамедлительно, в самом начале.

Понимаю, странный рецепт. Но вы сами знаете: действие любого
обезболивающего заканчивается, а рана перестает болеть, только когда
заживает.

Автор - Лилия Ахремчик

http://subscribe.ru/digest/woman/psychology/n275407504.html

   2016-07-12 11:18:19 (#3417246)