Здоровье береги смолоду Что же лежит у истоков одиночества?
Ученые заявили, что такое состояние, как одиночество иногда даже очень полезно для человека. Такое состояние позволяет каждому из нас побыть наедине с собой, упорядочить свои мысли, почувствовать себя очень нужной частью чего-то очень большого и ценного, сфокусировать и направить свои мысли на важные жизненные цели и научиться думать творчески, пишется в The Daily Mail.
В самом процессе общении человек тратит очень много энергии, одиночество наоборот помогает нам сохранить этот потенциал для своих индивидуальных потребностей. Известный сихотерапевт Филипп Ходсан, ведущий специалист Британской ассоциации консультирования и психотерапии, полностью согласен с таким предположением.